Боль в предплечье/запястье/локте при сгибании рук со штангой? Попробуйте! | Доктор Уил и доктор К. скачать в хорошем качестве

Боль в предплечье/запястье/локте при сгибании рук со штангой? Попробуйте! | Доктор Уил и доктор К.

Сгибание рук со штангой — фантастическое упражнение для бицепса. К сожалению, неправильная осанка приводит к тому, что боль и дискомфорт в предплечье, запястье и локте во время упражнения могут помешать нам выполнять его правильно. В худшем случае это может привести к травме. Следуйте этим рекомендациям, чтобы обеспечить правильную технику и механику выполнения, получить максимальную пользу от этого упражнения и предотвратить травмы. Задумываетесь о хиропрактике? Обратите внимание на клинику River Valley Chiropractic. Мы находимся в Гранд-Джанкшене, штат Колорадо, и будем рады видеть вас в нашем центре. Позвоните сегодня по телефону (970) 241-6366 или посетите наш сайт https://rivervalleychirogj.com, чтобы записаться на приём к доктору Уилу или доктору К. Мы также предлагаем дополнительные услуги, включая массаж и персональные тренировки. Подпишитесь на нас в Facebook:   / rivervalleychirogj   Свяжитесь с нами в Instagram:   / grandjunctionchiropractors   Спасибо за просмотр! Move Well Live Well — это канал, поддерживаемый зрителями. Независимо от того, насколько ценной для вас является информация, мы всегда даем вам ценный совет, новые знания, полезные идеи, улучшаем ваше здоровье или заставляем вас улыбаться. Пожалуйста, не стесняйтесь ПОДДЕРЖАТЬ нас любым способом, который, по вашему мнению, соответствует ценности нашего канала. Просто перейдите по ссылкам ниже. Заранее благодарим за вашу поддержку! От всего сердца, Move Well Live Well Если вы хотите поддержать нас, покупайте товары на сайте https://shop.spreadshirt.com/move-wel... Ссылка для пожертвования через PayPal: http://bit.ly/2zJmNsY ПОДДЕРЖИТЕ Move Well Live Well на Patreon всего за 5 долларов в месяц.   / movewelllivewell   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки, комментарии и ответы) представлен в образовательных целях. Move Well Live Well, River Valley Chiropractic, LLC, её должностные лица, сотрудники, подрядчики, а также д-р Уил и д-р Кирстен Ливанаг не несут никакой ответственности за любые побочные эффекты, возникшие прямо или косвенно в результате использования данного контента. Проконсультируйтесь с врачом для правильной диагностики и лечения ваших симптомов и/или состояния здоровья. Использование данного контента осуществляется на ваш страх и риск.