Jak pokonać LĘK SPOŁECZNY / FOBIĘ SPOŁECZNĄ | Odc. 36 скачать в хорошем качестве

Jak pokonać LĘK SPOŁECZNY / FOBIĘ SPOŁECZNĄ | Odc. 36

👉 Zapisz się na bezpłatny webinar: ODZYSKAJ PEWNOŚĆ SIEBIE ► https://promentalnie.pl/kurs-pewnosci... 👉 Zobacz pakiet na lęk społeczny ►https://promentalnie.pl/hipnoza-na-le... 👉 Zobacz program dla osób z niską samooceną ► https://promentalnie.pl/kurs-pewnosci... 👉 Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę ► https://wojtekwisniewski.pl/ Fobia społeczna to coś więcej niż zwykły lęk przed ludźmi. To problem, z którym klasyczne metody terapii często sobie nie radzą. W tym odcinku opowiadam, dlaczego podejścia skuteczne przy innych fobiach zawodzą w przypadku lęku społecznego — i co naprawdę działa. Jeśli stresują Cię sytuacje społeczne, wystąpienia czy rozmowy z obcymi, ten materiał może zmienić Twoje spojrzenie. SPIS TREŚCI: 0:01 Wstęp 2:36 Czym jest lęk społeczny 6:04 Co jest podstawową przyczyną lęku społecznego 9:14 Skuteczna metoda na lęk społeczny 🙋‍♂️ Prowadzący: WOJTEK WIŚNIEWSKI Hipnoterapeuta CBT, pedagog Instagram:   / promentalnie   Facebook:   / promentalnie   Strona z kursami: http://promentalnie.pl Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/ #fobiaspołeczna #lękspołeczny