[Не требуется спортзал] 5-минутная тренировка для ног и пресса / Делайте дома! Станьте стройнее в... скачать в хорошем качестве

[Не требуется спортзал] 5-минутная тренировка для ног и пресса / Делайте дома! Станьте стройнее в...

«Создайте идеальное тело с помощью калистеники (тренировок с собственным весом)» Спасибо за просмотр! Я хочу рассказать о калистенике (тренировках с собственным весом) как можно большему числу людей. Надеюсь, это видео вдохновит и мотивирует вас на преобразование своего тела. Если вам понравилось, подпишитесь, оставьте комментарий и поставьте лайк. Ваш комментарий может стать видео... ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ☑️Я хочу достичь идеального тела ☑️Я не могу поддерживать его в одиночку ☑️Я сдаюсь, прежде чем это станет привычкой ☑️Я не знаю, что делать с силовыми тренировками или диетой Если вы в такой ситуации, пожалуйста, запишитесь на персональный тренинг или онлайн-коучинг по ссылке ниже. Я помогу вам с тренировками, диетой, психологическим здоровьем и многим другим! 💪 💪 Я предлагаю персональные тренировки и онлайн-коучинг! 💪 ↓↓Для получения дополнительной информации и подачи заявки нажмите здесь↓↓ https://x.gd/NrqdU ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ◼️Бесплатный бонус для подписчиков официального аккаунта LINE◼️ (🎁Сейчас предлагаем 5 бесплатных бонусов🎁) 🔸Недельная программа тренировок и список сложности упражнений калистеники 🔸Вы захотите продолжать! Как продолжать тренироваться 🔸Секрет за дополнительную плату: как улучшить результаты тренировок с собственным весом (не хочу делиться) 🔸Вы захотите готовить дома! 3 вкусных рецепта с высоким содержанием белка всего за 5 минут в день 🔸Этот курс тронет ваше сердце! 10 цитат, которые вдохновят вас на действия (*Бонусы будут распределены на несколько недель! Пожалуйста, учтите это заранее.) ⬇️Зарегистрируйтесь бесплатно здесь⬇️ https://lin.ee/jEND0Mj ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ [Получите ещё больше экономии на покупках на Myprotein!❗️🈹] ↓Перейдите по этой ссылке и введите [TEAMJP], чтобы получить ещё больше скидка↓ https://prf.hn/l/gx1obmQ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏋️Тренировочное оборудование, которое я использую🏋️ ↓↓Отжимания на брусьях↓↓ https://a.r10.to/hNrk30 https://amzn.to/3SE4zBX ↓↓Перекладина для подтягиваний↓↓ https:/ /amzn.to/3R4hrjC ↓Перекладина для отжиманий (стойка на руках)↓ https://amzn.to/47jcSb2 ↓↓Вис Кольца↓↓ https://amzn.to/47yMGc2 ↓↓Тренировочный тюбик (красный)↓↓ https://amzn.to/40ZVplL ↓↓Тренировочный тюбик (черный)↓↓ https://amzn.to/3QIXf5E ↓↓Тренировочный тюбик (фиолетовый)↓↓ https://amzn.to/40HKr44 ↓↓Мел (нескользящий)↓↓ https://amzn.to/44ohwUi ↓↓Фото Штатив📸↓↓ https://amzn.to/49Z8crb ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👤↓Больше о Рёдзи. Узнайте больше о Рёдзи Ёсикаве здесь:    • 【チャンネル登録者数10万人㊗️記念】自己紹介します   📝↓Примечание: статья о его жизни. далеко↓ https://note.com/m02kq ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 📲↓Instagram↓   / ouchi_de_mo.  . 📲↓TikTok↓   / m02kq   ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 📩↓По вопросам сотрудничества, пожалуйста, Контакты: ↓ ryoooji.Yoshikawaaa333@gmail.com #калистеника #тренировки с собственным весом #интенсивные интервальные тренировки #кубики пресса #стройныйбодибилдинг #earthisagym