• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

افزایش اشتها و یائسگی скачать в хорошем качестве

افزایش اشتها و یائسگی 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
افزایش اشتها و یائسگی
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: افزایش اشتها و یائسگی в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно افزایش اشتها و یائسگی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон افزایش اشتها و یائسگی в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



افزایش اشتها و یائسگی

✅ در این ویدیو می‌بینید: 🎯 چرا یائسگی گرسنگی وحشتناک ایجاد می‌کنه؟ 💡 حقایق علمی درباره هورمون‌ها و متابولیسم: 🔬 نقش استروژن و پروژسترون 💊 چرا غدد فوق کلیوی مهم هستن؟ 📊 استروژن غالب و خطراتش ⚡ مقاومت به انسولین و چربی شکم 🧠 دوپامین، لپتین و گرلین 🔥 مکانیزم‌های هورمونی گرسنگی 📉 چطور استروژن اشتها رو کنترل می‌کنه؟ 🔥 کورتیزول و چرخه قند خون 💪 چرا عضله از دست می‌دید؟ 🎯 ۴ تیپ بدنی هورمونی ✅ استروژن غالب و سرطان 💪 راهکارهای عملی و تغذیه‌ای • رژیم کتوژنیک و کاهش کربوهیدرات • روزه‌داری متناوب • حمایت از غدد فوق کلیوی • مصرف پروتئین و حفظ عضله • ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری • کاهش قرارگیری با زنواستروژن‌ها 📚 مراجع علمی کلیدی: 🔬 هورمون‌ها و یائسگی: • Estrogen and appetite regulation (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23404...) • Leptin sensitivity in menopause (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25051...) • Progesterone decline effects (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24279...) 🧬 دوپامین و میل به غذا: • Estrogen and dopamine neurons (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21515...) • Dopamine reduction in menopause (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23239...) • Food cravings mechanism (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22284...) 💊 مقاومت به انسولین: • Insulin resistance in menopause (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23515...) • Visceral fat accumulation (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24848...) • Cortisol and gluconeogenesis (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23022...) 📊 استروژن غالب: • Estrogen dominance and breast cancer (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15210...) • Progesterone protective effects (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16373...) • Xenoestrogen exposure (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23359...) 🥩 تغذیه و کتوژنیک: • Low-carb diet in menopause (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32699...) • Intermittent fasting benefits (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30172...) • Protein intake and muscle (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29182...) 🧪 ویتامین‌ها و مکمل‌ها: • DIM and estrogen metabolism (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26198...) • B vitamins and adrenal support (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24670...) • Magnesium and cortisol (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23853...) 💪 عضله‌سازی و متابولیسم: • Muscle loss in menopause (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23404...) • Resistance training benefits (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29236...) • Protein requirements (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31305...) 🧠 سلامت مغز و LH: • LH and cognitive decline (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20098...) • Progesterone neuroprotection (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19427...) • Alzheimer's risk factors (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24803...) ⚠️ هشدار مهم: این ویدیو صرفاً آموزشی است. برای تشخیص و درمان حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. هورمون درمانی باید تحت نظر پزشک انجام شود. 🎁 راهکارهای کاربردی: ✔️ کربوهیدرات زیر ۳۰ گرم در روز ✔️ پروتئین ۸۰-۱۰۰ گرم روزانه ✔️ چربی‌های سالم (کره چراگاه آزاد) ✔️ سبزیجات چلیپایی روزانه ✔️ مکمل‌های بی، منیزیم، DIM ✔️ تمرین مقاومتی ۲-۳ بار هفته ✔️ مدیریت استرس و خواب کافی 🔔 این اطلاعات می‌تونه زندگی شما رو عوض کنه! ذخیره کنید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید. #یائسگی #منوپاز #هورمون #استروژن #پروژسترون #کاهش_وزن #رژیم_کتوژنیک #سلامت_زنان #افزایش_وزن #گرسنگی #میل_به_غذا #متابولیسم #سلامتی #تغذیه_سالم #کورتیزول #انسولین #چربی_شکم #menopause #hormones #estrogen #weightloss #keto #womenshealth #insulinresistance #metabolism #healthyaging #hormonalbalance #viral #viralvideo #explore #drbabakjamalian #wellness #adrenalhealth

Comments
  • چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان 11 месяцев назад
    چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • تسلیم یا حمله/هشدار مجدد ترامپ به خامنه‌ای
    تسلیم یا حمله/هشدار مجدد ترامپ به خامنه‌ای
    Опубликовано:
  • همه چیز در مورد امگا 3 | چرا و چطور مصرف کنیم؟ دکتر بابک جمالیان 10 месяцев назад
    همه چیز در مورد امگا 3 | چرا و چطور مصرف کنیم؟ دکتر بابک جمالیان
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • بدنت باهات حرف میزنه ! ۸ پیام فوری که نباید نادیده بگیری 3 месяца назад
    بدنت باهات حرف میزنه ! ۸ پیام فوری که نباید نادیده بگیری
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ایمپلنت نکن ! واقعیت هایی که دندان پزشک ها بهت نمیگن! 1 месяц назад
    ایمپلنت نکن ! واقعیت هایی که دندان پزشک ها بهت نمیگن!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • چطور تستوسترونتو بالاببری 2 месяца назад
    چطور تستوسترونتو بالاببری
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • خداحافظ ورم! ۸ ماده غذایی سرشار از کلاژن که برای پاها و مفاصل خود حتما باید بخورید 8 месяцев назад
    خداحافظ ورم! ۸ ماده غذایی سرشار از کلاژن که برای پاها و مفاصل خود حتما باید بخورید
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • گزارش روز با مجتبا پورمحسن: افشای مشخصات ۲۵ هدف حمله اسراییل به جمهوری اسلامی 7 часов назад
    گزارش روز با مجتبا پورمحسن: افشای مشخصات ۲۵ هدف حمله اسراییل به جمهوری اسلامی
    Опубликовано: 7 часов назад
  • عجیب‌ترین پرونده طلاق سال: درخواست عدم تمکین یک روحانی! | فیلم جنجالی هی هو 1 месяц назад
    عجیب‌ترین پرونده طلاق سال: درخواست عدم تمکین یک روحانی! | فیلم جنجالی هی هو
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • چرا چربی‌هاتون آب نمیشه؟ ۶ قدم علمی برای چربی‌سوزی واقعی | دکتر بابک جمالیان 11 месяцев назад
    چرا چربی‌هاتون آب نمیشه؟ ۶ قدم علمی برای چربی‌سوزی واقعی | دکتر بابک جمالیان
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • کراتین واقعاً اثر داره؟ علم روز چی میگه ؟ 4 месяца назад
    کراتین واقعاً اثر داره؟ علم روز چی میگه ؟
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ریه‌ هایتان درگیر لجن های قدیمی‌ اند! این تکنیک خانگی نفس شما را آزاد می‌کند! 1 месяц назад
    ریه‌ هایتان درگیر لجن های قدیمی‌ اند! این تکنیک خانگی نفس شما را آزاد می‌کند!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • جفری اپستین، بنیانگذار جزیره گناه 2 дня назад
    جفری اپستین، بنیانگذار جزیره گناه
    Опубликовано: 2 дня назад
  • افشای توصیه یک جراح: بعد از ۶۰ سالگی پیاده روی را فراموش کنید، این ۵ تمرین با صندلی معجزه میکنند!🔥 2 недели назад
    افشای توصیه یک جراح: بعد از ۶۰ سالگی پیاده روی را فراموش کنید، این ۵ تمرین با صندلی معجزه میکنند!🔥
    Опубликовано: 2 недели назад
  • پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده! 2 месяца назад
    پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟ 4 месяца назад
    ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • عضله سازی بدون کربوهیدرات !!؟؟ 2 месяца назад
    عضله سازی بدون کربوهیدرات !!؟؟
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • مشکلاتی که درمان نمیشن! این 6 месяцев назад
    مشکلاتی که درمان نمیشن! این "مهمانان ناخوانده" را از بدنتان بیرون کنید!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • علم عسل 4 месяца назад
    علم عسل
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته! 2 месяца назад
    حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته!
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5