Скачать с ютуб 躺著做運動！7個簡單動作輕鬆減腩瘦腿【夢生活】 в хорошем качестве
躺著做運動！7個簡單動作輕鬆減腩瘦腿【夢生活】
4 года назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 躺著做運動！7個簡單動作輕鬆減腩瘦腿【夢生活】 в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 躺著做運動！7個簡單動作輕鬆減腩瘦腿【夢生活】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 躺著做運動！7個簡單動作輕鬆減腩瘦腿【夢生活】 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
躺著做運動！7個簡單動作輕鬆減腩瘦腿【夢生活】
躺著瘦！睡前跟著做吧～小編推介7個躺著做的簡單動作，只需睡前在床上做10分鐘便可，有效 #練線條、#減肚腩、#瘦大腿 和 #胯位，適合一眾OL和產後媽媽。 完整內容：https://bit.ly/357FAww 0:18 雙手放在臀下，將雙腿提起 #感覺到腹肌微微酸軟 0:36 雙手放在頭下，將雙腿提起 #收緊最凸出來的肚腩 1:02 側躺，手放前面平衡，右腳屈曲放旁邊，提起左腳；再反身做另一邊 #減大腿內側 1:22 先抬起右腳hold住，然後上下提起左腳；再反身做另一邊。 1:59 同時抬起雙腳，前後擺動 #感覺到胯位酸軟 2:13 左腳平放，抬起右腳向後打圈 #收緊臀部和大腿外側 2:43 平躺，雙腳盡量向外打開，上下微微擺動 #大腿內側酸軟 【夢生活】電競迷動起來！尖咀全新電競館激玩5大運動game 完整內容：https://bit.ly/34CKTUB 【發緊夢實驗室】如何優雅又不失霸氣地剝蝦？ 完整內容：https://bit.ly/3n8tZ8J #修身 #運動 #瘦腿 #腹肌 #產後媽媽 #發緊夢 #夢生活 ————————————— 發緊夢Facebook： / whydowedream 發緊夢IG： / whydowedream
Comments
