ДОНОРСТВО КРОВИ | ДЕФИЦИТ ЙОДА | КАК ВОССТАНОВИТЬ КИШЕЧНИК ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ? | Доктор 24 скачать в хорошем качестве

ДОНОРСТВО КРОВИ | ДЕФИЦИТ ЙОДА | КАК ВОССТАНОВИТЬ КИШЕЧНИК ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ? | Доктор 24

Как донорство крови влияет на здоровье? Правда ли, что сдавать кровь полезно и безопасно? Главный врач Центра крови им. Гаврилова Мария Опалёва отвечает на все вопросы и раскрывает, почему даже при нормальном гемоглобине вас могут временно не пустить к донации. Также в выпуске: ▪ Почему в 30+ снова прыщи как у подростка ▪ Как правильно восстановить микрофлору после антибиотиков ▪ Ортосомния — новая болезнь от идеального сна в 22:00 ▪ Когда здоровый образ жизни превращается в тревогу и психосоматику ▪ Дефицит йода у 30% жителей Москвы: усталость, набор веса, холодные руки, плохая память ▪ Какие продукты дают больше всего йода (треска — 350 мкг на 100 г!) Адреса донорских пунктов Москвы и сайт: yadonor.ru Телефон горячей линии по донорству: 8 (495) 945-75-45 #ДонорствоКрови, #СдатьКровь, #ДонорМосква, #ДефицитЙода, #ЙодВПродуктах, #Ортосомния, #ЗдоровыйСон, #ИдеальныйСонВредит, #ПрыщиВзрослых, #КишечникПослеАнтибиотиков, #ЗОЖ, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Москва24, #Доктор24, #ЗдоровьеМосквичей, #Гемоглобин, #Ферритин, #ЦентрКровиГаврилова 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉   / @doctor-24   Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 00:49 – Почему каждую неделю болит голова? Это мигрень? 01:25 – Прыщи в 30 лет: главные причины и что делать? 02:26 – Как восстановить кишечник после антибиотиков? 03:08 – Утром не сгибаются пальцы рук в 61 год — артрит или отёки? 03:58 – Сыпь на руках и спине — может ли это быть менингит? 04:57 – Хочу стать донором, но гемоглобин низкий — возьмут ли меня? 06:09 – Безопасно ли сдавать кровь? Польза и мифы 09:02 – Какие анализы бесплатно получает каждый донор? 12:22 – Ортосомния: когда идеальный сон в 22:00 сон вредит здоровью? 14:23 – Почему ЗОЖ может довести до тревоги и язвы желудка? 19:36 – Дефицит йода у 30% москвичей: симптомы, которые вы пропускаете? 20:19 – Нужно ли пить йод профилактически? Отвечает гастроэнтеролог 23:45 – ТОП-продукты с йодом: треска, клюква, хурма, печень трески