У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do a single leg deadlift | Feat. Tim Keeley | No.220 | Physio REHAB или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today's daily rehab drills down the SLRDL to help you get this one right. I love this exercise as it really helps with knee control and posterior chain strength on one leg - which is great for knee rehab and hamstring injury recovery especially if you are human and walk on one leg then the other 🏃♂️ (and not hop everywhere like a kangaroo) 👀 Use a mirror for technique control and listen for my cues! Also have a play with the band's vs weights vs BOSU to challenge you once you have the exercise sorted. Physio Fitness | http://physiofitness.com.au Physio REHAB | http://physiorehab.com Facebook: http://facebook.com.au/physiofitness Instagram: / physiofitnessaus