[수면장애] 신경과 의사가 알려주는 꿀잠 자는 방법 | 만성염증의 치명적인 원인 | 불면증/ 수면유도제/ 악몽 | 부산mbc TV닥터인사이드 150726방송 скачать в хорошем качестве

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잠이 보약이다! 라는 말이 있듯이 우리에게 잠은 매우 중요합니다. 수면은 단순한 휴식의 의미를 넘어서 신체와 정신의 건강을 회복 시키는데 굉장히 중요한 역할을 합니다. 수면의 질이 좋아지면 삶의 질도 좋아질 수 있고, 동물에게 수면박탈을 시켜버리면 3주내에 동물이 죽는다는 이야기도 있습니다. 수면은 피로 회복을 넘어선 생명 유지에도 꼭 필요한 요소이고, 생명과 직결된 가장 중요한 요소라 할 수 있겠는데요. 수면장애에 대해 '고신대학교 복음병원 신경과 김명국 교수'이 자세히 알려드리겠습니다~☺️ 프로그램 명 : TV닥터인사이드 방송일시 : 2015년 7월 26일 방송 ------------------------------------- 구독과 좋아요는 채널 성장에 큰 힘이 됩니다. 더 알차고 좋은 정보로 보답하겠습니다. ------------------------------------- #굿닥터인부산 #불면증 #만성염증

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