• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy) скачать в хорошем качестве

4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy) 9 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy)

♥ Want a stronger core & flatter tummy in 4 weeks? Complete this 100 Ab Challenge in BED! LIKE, SHARE this video & challenge a friend. ♥ Do show your support and SUBSCRIBE to my channel:    / joannasohofficial   Help me towards 1 million subscribers!!! xx ♥ Joanna is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach (VN). Share your workout picture or video, tag me @JoannaSohOfficial and #JSohActive. 10 exercises. 10 reps per exercise. No equipment needed, just you & your energy! You can do this workout in the morning or before going to bed. Exercises 1) Roll Up & Twist 2) Full Crunches 3) Half V-Tucks 4) Cross Tucks 5) Reverse Crunches 6) Windshield Wipers 7) Scissors 8) 4-time Abs 9) Flutter Kicks 10) Plank Rock Duration: Under 10 minutes Estimated Calorie Burned: 50 - 60Cals Best Result: Perform this workout 3 - 4 times weekly and combine it with total body strength training & cardio. Core includes the abs, lower and mid back, pelvic and also hip muscles. It's entire mid section that work together to support your spine and body. Recommended Workout Videos: 5-Minute Lower Abs & Love Handle Beach Body    • 5-Minute Flat Tummy Strong Core (Beach Bod...   Arms, Abs & Shoulders Beach Body    • Видео   4-Minute Plank Challenge    • 4-Minute PLANK to Strong Sexy ABS & ARMS (...   30-Minute Strong Core Slim Waist Ballet-Inspired Workout    • 30-Minute Strong CORE Slim Waist Ballet-In...   5 Must Eat Food for a Flat Tummy (Healthy Digestion)    • 5 Must Eat FOOD for a Flat Tummy (Healthy ...   8-Minute Fat Burning BED Workout    • 8-Minute Fat Burning BED Workout (Short & ...   Sexy & Toned Abs - Complete Playlist    • ABS & CORE Exercises   Please LIKE, SHARE & SUBSCRIBE to my channel. Do READ this box more info. Let's stay connected!   / joannasohofficial     / joannasohofficial     / joanna_soh   http://www.joannasoh.com (Subscribe to my website for printable workouts & recipes) Lots of Love xx MUSIC COPYRIGHTS Ishikari Lore by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license Clear Air - Somewhere Sunny by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: http://incompetech.com/music/royalty-... Artist: http://incompetech.com/

Comments
  • 15-Minute Firm & Flat Abs At Home (No Equipment) | Joanna Soh 4 года назад
    15-Minute Firm & Flat Abs At Home (No Equipment) | Joanna Soh
    Опубликовано: 4 года назад
  • Кардиотренировка с низкой ударной нагрузкой при ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ (более 100 кг!) | Джоанна Сох 8 лет назад
    Кардиотренировка с низкой ударной нагрузкой при ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ (более 100 кг!) | Джоанна Сох
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How to Get a Flat Tummy in Just 5 Mins! - Strong Abs! 12 лет назад
    How to Get a Flat Tummy in Just 5 Mins! - Strong Abs!
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно! 2 года назад
    Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Получите пресс за 2 недели | Тренировка для пресса 6 лет назад
    Получите пресс за 2 недели | Тренировка для пресса
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Beginner Fat Burning Workout to Lose Weight in 4 weeks (Home Exercises) 12 лет назад
    Beginner Fat Burning Workout to Lose Weight in 4 weeks (Home Exercises)
    Опубликовано: 12 лет назад
  • ЛУЧШАЯ 10-минутная тренировка для нижней части пресса в постели, чтобы сжечь жир на животе! ~ Эми 7 лет назад
    ЛУЧШАЯ 10-минутная тренировка для нижней части пресса в постели, чтобы сжечь жир на животе! ~ Эми
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 10 000 шагов в помещении🚶‍♀️Challenge (сжигаем калории!) | Джоанна Сох 5 лет назад
    10 000 шагов в помещении🚶‍♀️Challenge (сжигаем калории!) | Джоанна Сох
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Overweight Beginner Low Impact Home Workout (Burn 300Cals under 20mins) | Joanna Soh 9 лет назад
    Overweight Beginner Low Impact Home Workout (Burn 300Cals under 20mins) | Joanna Soh
    Опубликовано: 9 лет назад
  • This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day 2 дня назад
    This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 30-Day Core & Cardio Challenge to Burn Belly Fat | Joanna Soh 6 лет назад
    30-Day Core & Cardio Challenge to Burn Belly Fat | Joanna Soh
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Утренняя тренировка для сжигания жира для начинающих (сожгите 300 калорий за 15 минут!) | Джоанна... 8 лет назад
    Утренняя тренировка для сжигания жира для начинающих (сожгите 300 калорий за 15 минут!) | Джоанна...
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС ДОМА (ШЕСТЬ ПАКЕТОВ) (продвинутый уровень и 6 пакетов) 10MIN SIX PACK ABS 2 года назад
    10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС ДОМА (ШЕСТЬ ПАКЕТОВ) (продвинутый уровень и 6 пакетов) 10MIN SIX PACK ABS
    Опубликовано: 2 года назад
  • Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут 3 месяца назад
    Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • The 7 Best Ab Exercises 12 лет назад
    The 7 Best Ab Exercises
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 10 MIN STANDING ABS WORKOUT | Get Ab Lines & Slim Waist ~ Emi 5 лет назад
    10 MIN STANDING ABS WORKOUT | Get Ab Lines & Slim Waist ~ Emi
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 1000 Cardio & Core 🔥 BURN 🔥 Challenge | Joanna Soh 8 лет назад
    1000 Cardio & Core 🔥 BURN 🔥 Challenge | Joanna Soh
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 3KM Fat Burning Indoor Walk (Burn up to 400 Calories!!*) | Joanna Soh 5 лет назад
    3KM Fat Burning Indoor Walk (Burn up to 400 Calories!!*) | Joanna Soh
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 7-Minute AB Workout to Do in Bed Every Morning | Joanna Soh 5 лет назад
    7-Minute AB Workout to Do in Bed Every Morning | Joanna Soh
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5