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¡14 Minutos de Boxeo HIIT Tabata! Quema Grasa y Cardio Intenso para Todo el Cuerpo🥊

🔥 ¡14 Minutos de Boxeo HIIT Tabata para Quema Grasa Rápida y Cardio Intenso! 🔥 ¿Quieres quemar grasa y mejorar tu cardio desde casa mientras liberas estrés? ¡Esta rutina de 14 minutos de Boxeo HIIT Tabata combina golpes y juego de pies para un entrenamiento que quema calorías de forma increíble! Es la rutina perfecta para tonificar todo tu cuerpo y acelerar tu metabolismo en poco tiempo. ⏱ FORMATO: 14 minutos continuos | 20 seg trabajo / 10 seg descanso (estilo TABATA) 📍 Entrena en casa, sin necesidad de equipo 📈 ¡Quema grasa, mejora tu capacidad cardiovascular y tonifica todo tu cuerpo! 🚫 Sin equipo | ✅ Para todos los niveles | 🔥 Súper Alta Intensidad ━━━━━━━━━━━━━ 👇 Cuéntame en los comentarios si lograste completar los 14 minutos y cuál fue el golpe más difícil 💬 ¡También puedes encontrarme en mis redes sociales! Instagram: / santowataru TikTok: / watafit #boxeohiit #quemagrasa #cardiointenso #tabata #entrenamientoencasa #rutina #fitness #gimnasioencasa #sinpesas #hiit #entrenamiento

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