Что такое расклешение рёбер? Исправьте это быстро и преодолейте ограничения! скачать в хорошем качестве

Что такое расклешение рёбер? Исправьте это быстро и преодолейте ограничения!

В этом выпуске подкаста я расскажу, что такое Rib Flare, как его распознать, какие виды компенсации обычно встречаются, и о некоторых принципах его улучшения! Если вы следили за моими публикациями последние пару недель, то знаете, что Rib Flare были моим основным приоритетом, поскольку многие люди обращаются ко мне за помощью в их исправлении. Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы получать больше подобных материалов! Оставьте комментарий ниже, чтобы узнать о других темах, которые вам были бы интересны! #осанка #коррекцияосанки #упражнениядляосанки #выравниваниеосанки #советыдляосанки #осанкаважна #идеальнаяосанка #поддержкаосанки #расширяющиесярёбра --- Ознакомьтесь с моей методикой оценки с моим наставничеством по биомеханике EVOLVE: https://www.resilientedu.com/evolve Изучите основы движения с моим курсом «Основы биомеханики»: https://www.resilientedu.com/foundations ---------------------------------------------------- УЛУЧШИТЕ СВОЮ ПОДВИЖНОСТЬ ----------------------------------------------------- МОИ ПРОГРАММЫ: Программа для осанки - https://www.resilientedu.com/posture Программа для упругой верхней части тела - https://www.resilientedu.com/upper-body Программа для упругой нижней части тела - https://www.resilientedu.com/lower-bo... ----------------------------------------------------- Найдите меня в Инстаграм: @Alex.effer