У нас вы можете посмотреть бесплатно INTENZIVNÍ trénink pro ZAKULACENÍ ZADKU🍑💥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Moje stravovací a tréninkové programy🍎💪🏼: 🍑PROJEKT KULATÝ ZADEK🍑:https://katyblazcikova.cz/ebook-proje... Zaměřeno na budováni svalové hmoty. 🌟HVĚZDNÉ BŘICHO ZA 6 TÝDNŮ🌟:https://katyblazcikova.cz/ebook-hvezd... Zaměřeno na hubnutí. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Kdo je připravený na pořádný pump zadku??? TRÉNINK: Aktivace: 3x 20x ZANOŽOVÁNÍ VE STOJE S GUMOU 20x DŘEPY S ÚKROKEM S GUMOU 4x10 DŘEPY S OSOU 3x8 VÝPADY VZAD DO STRANY SS 3x10 SUMO DŘEP 4x15 PŘEDKOPÁVÁNÍ 5x10 LEGPRESS JEDNOU NOHOU 4x15 ZANOŽOVÁNÍ S KLADKOU ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Kam dál👇🏼👇🏼 --------------------------------------------------------- 🍓💪🏼WEB KATY BLAŽČÍKOVÁ https://katyblazcikova.cz 📃🍴VEGANZA Články a recepty: https://www.veganza.cz/ 🌱💪🏼VEGANZA STORE Obchod s veganskou fitness výživou: https://store.veganza.cz/ 🍏💗STRONG BEAUTY Fitness koučink: https://www.strongbeauty.cz/nabidka-s... 💋Sociální sítě💋 ------------------- 📸 Instragram: / katy_blazcikova 💙Facebook: / katyblazcikova