• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | High & Low Impact Options скачать в хорошем качестве

Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | High & Low Impact Options 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | High & Low Impact Options
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | High & Low Impact Options в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | High & Low Impact Options или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | High & Low Impact Options в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | High & Low Impact Options

Transform your attitude towards cardio with this energizing all standing, 25-minute HIIT workout designed specifically for women over 40. Whether you're looking to boost your endurance, torch calories, or simply add variety to your fitness routine, this workout delivers results while keeping your joints happy. As we age, maintaining cardiovascular health becomes increasingly important. This carefully crafted HIIT session alternates between periods of high-intensity exercise and active recovery, helping you improve your aerobic capacity and endurance. You'll have the option to use light dumbbells to increase intensity, but they're completely optional. Every movement comes with both low and high-impact options, so you can choose what works best for your body on any given day. The beauty of this workout is its adaptability - you're in control of your intensity level while still getting all the benefits of interval training. This workout is suitable for all levels and osteoporosis-friendly. Tools: light dumbbells (optional) 3 x 30 sec 1.5 squat Squat pogos/jumps Across body repeater knee Skater to lateral ladder Across body repeater knee Skater to lateral ladder Kick to squat Skiers 💥 START YOUR 14-DAY TRIAL OF MY APP - OVER FIFTY FITNESS → https://www.overfiftyfitness.co/ 🌟 FREE 21-DAY FITNESS CHALLENGE FOR WOMEN OVER 40 → https://overfiftyfitness.club/free-pr... 🛒 MY AMAZON STORE → www.amazon.com/shop/fitnesswithpj 👊🏽 WHAT I USE, MY WORKOUT TOOLS → https://www.fitnesswithpj.com/shop/ 💝 30-DAY HOME FITNESS PROGRAM FOR OSTEOPOROSIS & OSTEOPENIA → https://overfiftyfitness.vhx.tv/produ... -------------- "25-Min Toned & Lifted Glutes"    • Toned & Lifted Glutes - for Women Over 40   "The Ulitmate Guide to Losing Fat After Menopause"    • The Ultimate Guide to Losing Fat After Men...   "Knee-Friendly Booty Burn MetCon"    • Booty Burn MetCon for Women Over 40 // Met...   "39-Min Total Body Strength Workout to Build Bone"    • Total Body Strength Workout to Build Bone ...   "25-Min Shoulder-Friendly Strength Workout - for the Whole Body"    • Get A Shoulder-friendly Workout At Home Wi...   "16-Min All Standing Cardio"    • Get Fit! Easy Cardio Workout for Women Ove...   "10-Min Full Body Mobility Workout"    • 10-Min Full Body Mobility Workout for Wome...   -------------- 🙋🏻♀️ GOT A QUESTION? Have a health, fitness or nutrition question? Head here for a chance to be featured in my newsletter or a social post: → https://bit.ly/AskPJAnything 🆓 FREE TRAINING. Have you been thinking of starting a fitness program, but you're not quite sure how to start, or what to do? Let me be your guide! I'll send you the right workouts, daily. Sign up for your FREE 21-Day Fitness Plan: → https://overfiftyfitness.club/free-pr... -------------- ⁣ 👋🏽 SAY HI ON SOCIAL: → Facebook:   / fitnesswithpj⁣   → Instagram:   / fitnesswithpj⁣   🖥VISIT MY WEBSITE: → http://www.fitnesswithpj.com⁣ 🙌🏽 TRANSFORM YOUR HEALTH: → https://www.overfiftyfitness.co/ -------------- NOTE: This description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. While this channel may earn minimal sums when the viewer uses the links, the viewer is in NO WAY obligated to use these links. Thank you for your support!    / fitnesswithpj      • Dumbbell Cardio HIIT For Women Over 40 | H...  

Comments
  • Quick Strength Circuit for Women Over 40 9 часов назад
    Quick Strength Circuit for Women Over 40
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 20-Min All Standing Cardio & Ab Tabata for Women Over 40 7 месяцев назад
    20-Min All Standing Cardio & Ab Tabata for Women Over 40
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20-Minute Power HIIT for All Levels | All Standing 10 месяцев назад
    20-Minute Power HIIT for All Levels | All Standing
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 1 Mile Brisk Walk | Get Your Steps In |For Women Over 40 7 месяцев назад
    1 Mile Brisk Walk | Get Your Steps In |For Women Over 40
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-минутная интервальная тренировка высокой интенсивности с гантелями для женщин старше 40 лет 1 год назад
    30-минутная интервальная тренировка высокой интенсивности с гантелями для женщин старше 40 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Hip & Thigh Power: Lower Body Strength Drop Set Edition for Women Over 50 | Bone Health 1 месяц назад
    Hip & Thigh Power: Lower Body Strength Drop Set Edition for Women Over 50 | Bone Health
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 25-Min Walking Workout - Get Your Steps In! 8 месяцев назад
    25-Min Walking Workout - Get Your Steps In!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Total Body Strength & Power with Weights For Women Over 40 4 месяца назад
    Total Body Strength & Power with Weights For Women Over 40
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • All Standing Full Body Strength w/ Functional Standing Abs Finisher | For Women Over 40 4 месяца назад
    All Standing Full Body Strength w/ Functional Standing Abs Finisher | For Women Over 40
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Unilateral Total Body Strength for Women Over 40 / Great for Muscle Imbalances 8 месяцев назад
    Unilateral Total Body Strength for Women Over 40 / Great for Muscle Imbalances
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Quick & Fun Functional Cardio Workout for Women Over 40 3 дня назад
    Quick & Fun Functional Cardio Workout for Women Over 40
    Опубликовано: 3 дня назад
  • The Ultimate Strength Workout for Women Over 40 3 месяца назад
    The Ultimate Strength Workout for Women Over 40
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Путина поместили в клинику / Обращение президента 7 часов назад
    Путина поместили в клинику / Обращение президента
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Upper Body Bone Builder: Arms, Shoulders & Wrists Workout for Women Over 40 4 недели назад
    Upper Body Bone Builder: Arms, Shoulders & Wrists Workout for Women Over 40
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Full Body | No Repeat | Strength Workout with Dumbbells for Women Over 40 7 месяцев назад
    Full Body | No Repeat | Strength Workout with Dumbbells for Women Over 40
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20 min. SIT Full body (sprinting interval training/Stacy Sims) || Workout by AC 10 месяцев назад
    20 min. SIT Full body (sprinting interval training/Stacy Sims) || Workout by AC
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Kickboxing Core Power: Strike Your Way to Stronger Bones for Women Over 40 1 месяц назад
    Kickboxing Core Power: Strike Your Way to Stronger Bones for Women Over 40
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15-Min Low Impact Cardio for Women Over 40 2 года назад
    15-Min Low Impact Cardio for Women Over 40
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5