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Aktiviere deinen Vagusnerv: Die Waffe gegen Stress und für bessere Gesundheit

Das erste Video zum Vagusnerv:    • Der Vagusnerv - Selbstheilungskraft durch ...   👉 Der Vagusnerv. Hast du dich je gefragt, warum manche Menschen stressresistenter sind, besser schlafen oder weniger krank werden? Der Schlüssel könnte in diesem Nerv liegen, der unser Herz, unsere Atmung und sogar unser Gehirn beeinflusst. 🔥 Was du erfahren wirst: Was genau der Nervus Vagus ist und warum er so wichtig für unsere Gesundheit ist. Wie du ihn aktivieren kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern. Spezielle Tipps und Tricks, die du sofort anwenden kannst. Und am Schluss: Das ultimative Geheimnis, das die meisten Menschen übersehen. 👀 Bleib bis zum Ende dran für ein besonderes "Bonus" Geheimnis, das deinem Körper und Geist einen unglaublichen Boost geben kann! 📚 Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich – perfekt für alle, die ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen wollen. 👇 Bring deine Gesundheit in Schwung! 🚀 #NervusVargus #Gesundheit #Wohlbefinden #Stressbewältigung #tippsundtricks 00:00 - Der Vagusnerv 00:41 - Vagusnerv erklärt 02:09 - Parasympathikus - Sympathikus erklärt 02:54 - So verläuft der Nerv 03:55 - Krankheiten und Schrittmacher 05:34 - Vagustonus 07:10 - Hirnbotenstoffe 09:20 - Vagusnerv stimulieren 10:29 - Das wichtigste zum Schluss 12:28 - Atmung ist nicht gleich Atmung 14:03 - Trainingsprogramm