Ejercicios para abdomen FUERTE | 12 minutos | Siéntete Joven скачать в хорошем качестве

Ejercicios para abdomen FUERTE | 12 minutos | Siéntete Joven

Ejercicios para abdomen FUERTE | 12 minutos | Siéntete Joven Hoy tenemos una rutina de abdominales en 12 minutos. Vamos a trabajar toda la pared abdominal, recto, oblicuos y transverso a través de una secuencia de sencillos ejercicios. ¡Siente el poder al trabajar tu centro! 💪🏻 ______________________ ✅ RUTINAS RECOMENDADAS 🏋️‍♀️ Tonificar sin Impacto 40 min. 👉🏻    • TONIFICAR FULL BODY SIN IMPACTO 🤩🏋️‍♀️💯 40...   🔥 Cardio Quema Grasas 30 min. 👉🏻    • 🔥 CARDIO QUEMA GRASAS - Media-alta Intensi...   💜 Pilates Mancuernas 28 min. 👉🏻   • Tonificar Todo el Cuerpo Sin Impacto - 28 ...   _______________________ 🔴 MÁS RECURSOS GRATUITOS ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ _______________________ 💚 MIS PROGRAMAS 👉🆕 Nuevo Programa “Embarazo en Forma”🤰💪 https://cursos.sientetejoven.com/entr... (LISTA DE ESPERA) 👉 Programa “ADELGAZA SIN SUFRIMIENTO” 🌟: https://cursos.sientetejoven.com/adel... 👉 PROGRAMA COMPLETO HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curs... 👉 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/apre... 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan... ______________________ 👚 👚 Ropa y Complementos @PROZIS . CUPÓN 10% dto. 👉🏻 “GUAPISIMAS” 🍑 Leggings cintura estándar Peach Perfect 👉🏻 https://www.prozis.com/1nPhK 🖤 Camiseta sin mangas infinity black 👉🏻https://www.prozis.com/J3cJ _____________________ 🤩 RESULTADOS Compárteme tu progreso por mis redes sociales para tener la oportunidad de aparecer en mi Instagram, Facebook o Comunidad de Youtube: @mmsientetejoven Grábate o tómate un foto durante tus entrenamientos y etiquétame @mmsientetejoven #yomesientoguapisima _____________________ ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   Grupo Facebook -   / 243933380695424   Donaciones para apoyar al canal- https://www.paypal.com/donate/?hosted... *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.