Скачать с ютуб видео 10分鐘核心運動! 初學者也可以做! ▏北木健身

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10分鐘核心運動! 初學者也可以做! ▏北木健身 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10分鐘核心運動! 初學者也可以做! ▏北木健身 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10分鐘核心運動! 初學者也可以做! ▏北木健身 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

10分鐘核心運動! 初學者也可以做! ▏北木健身

你常覺得太忙沒時間運動嗎? 那就每天跟著做這五個核心運動吧! 這一集總共5個動作，每個動作做2次，做20秒、休息20秒，第一次較簡單，第二次較進階，你可以選擇適合你的難度來做，重複做兩個循環。如果想知道更多核心運動，也可以看這集 • 如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身想跟著Kopi老師運動嗎? 歡迎你加入頻道會員喔！ / @beiimu Kopi的新書【無齡健身】購書連結: 博客來：https://bit.ly/3KbNHwV 誠品：https://reurl.cc/O506gA momo：https://bit.ly/3QRjnM6 金石堂：https://bit.ly/3UIAJf3 為了回饋各位讀者，我特別額外加錄一隻「環狀彈力帶特輯：臀肌燃燒起來！」的影片，15分鐘的影片內容包括肩膀、脊椎、以及臀部的鍛鍊，讓你可以跟著動一動，只要填寫以下表單，就會開放權限讓你永久觀看喔！ https://forms.gle/xucpkocC3bKib1L48 ➡北木健身官方網站: https://beiimu.com/ ➡北木健身FB: / beiimufitness ➡北木健身Line: @485xoipk #北木健身 #核心運動 #初學者的核心運動

Comments