У нас вы можете посмотреть бесплатно Jóga na protažení ramen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tento jógový trénink je zaměřený na protažení tužších ramen. Mimo ramena ale protáhnete i záda a nohy (zejména kyčle). Pokud trpíte na ztuhlá ramena, věnujte se, mimo pravidelného cvičení, i správnému držení těla - zejména při dlouhém sezení. A také relaxaci, protože ztuhlá ramena mohou signalizovat i stres.