Последние добавленные видео:
间歇-运动
-
1 год назад
151443 1 год назад 23:3420分鐘【高強度間歇有氧】居家徒手 減肥瘦身 蓋伊陪你一起練！！ │健人訓練│ 2024ep27
-
8 месяцев назад
658 8 месяцев назад 5:13间歇跑～突破瓶颈必练技巧！世界顶级跑步教练杰克丹尼尔斯《经典跑步训练法》。
-
2 года назад
1601914 2 года назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
-
5 лет назад
1477459 5 лет назад 20:3320分鐘低強度全身燃脂運動 膝蓋友好 間歇運動 爆汗減脂 | 20 MIN LOW IMPACT FULL BODY BURN-knees friendly【Bellysu減肥中】
-
![[Средний уровень] 30-минутная тренировка HIIT стоя — без оборудования, без повторений | 30-минутн...](https://imager.clipsaver.ru/1GnONocI9wk/max.jpg)
1 год назад
394700 1 год назад 32:39[Средний уровень] 30-минутная тренировка HIIT стоя — без оборудования, без повторений | 30-минутн...
-
1 год назад
429279 1 год назад 32:0030钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】
-
3 года назад
67433 3 года назад 10:45【中高齡運動 - 高強度間歇訓練】高效率提升心肺耐力 ▏北木健身
-
2 года назад
3669962 2 года назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
2 года назад
2256670 2 года назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
1 год назад
54670 1 год назад 6:04【請問康健】完整跟練版！CP值最高的腿部間歇 ，助你增肌抗骨鬆 Ft.徐棟英｜康健雜誌
-
3 года назад
21439 3 года назад 2:03【楷教練直播精華】Tabata的由來，和Hiit 高強度間歇訓練有什麼不同 ？
-
5 лет назад
1481648 5 лет назад 32:0830分鐘燃脂居家運動！｜針對核心、有氧、臀腿超爆汗間歇有氧
-
1 год назад
76341 1 год назад 10:5410分鐘HIIT「站立式」高強度間歇訓練｜高效減脂｜暖身+伸展🔥
-
2 года назад
59370 2 года назад 16:33HIIT運動「全站立」高強度間歇訓練｜15分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥
-
6 лет назад
2591376 6 лет назад 19:07爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊
-
8 месяцев назад
45618 8 месяцев назад 10:1310分鐘 站立HIIT｜高強度間歇訓練｜免器材爆汗燃脂｜暖身+伸展🔥
-
8 лет назад
5990665 8 лет назад 13:0410分钟超燃脂HIIT有氧运动（不伤膝盖）比跑步郑多燕更有效减肥瘦身还有线条！【周六野Zoey】
-
2 года назад
77162 2 года назад 9:21高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身
-
1 год назад
74893 1 год назад 13:4012分鐘HIIT「爆汗+站立」高強度間歇訓練｜高效減脂｜暖身+伸展🔥
-
4 года назад
1652496 4 года назад 23:55腹肌&燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身 在家減肥打造腹肌！│健人訓練│ 2021ep23