У нас вы можете посмотреть бесплатно 【3分】胸の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレーニング!【初心者向け】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
初心者向けの大胸筋トレーニングです!この動画で行う3種目で大胸筋の上部・中部・下部を鍛えることができます! 【種目】 ①ニーバックベンドプッシュアップ 大胸筋下部(腹部繊維) ②ニープッシュアップ 大胸筋中部(胸肋部繊維) ③ニーリバースハンドプッシュアップ 大胸筋上部(鎖骨部繊維) 【SNSでも自重トレを発信しています】 Twitter: / shin_vlog Instagram: / ichikawa.shinnosuke 音楽: Sub Urban - Cradles [NCS Release] • Sub Urban - Cradles | Pop | NCS - Copyrigh... #大胸筋トレーニング #自重トレ #筋トレ