БЕЗУМИЕ ВЫСОКОЙ МИНУТЫ! | Беговая дорожка, следуйте за нами! скачать в хорошем качестве

БЕЗУМИЕ ВЫСОКОЙ МИНУТЫ! | Беговая дорожка, следуйте за нами!

Раскройте свой потенциал вместе с тренером Рэйчел в этой высокоинтенсивной тренировке на беговой дорожке с одноминутными интервалами. Чередуйте энергичные спринты с активным восстановлением, чтобы повысить выносливость, сжечь калории и проверить свою скорость. Нажмите «Воспроизвести», следите за инструктажем и покорите безумие HIIT Minute! Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @ibxrunning   32 минуты бега и интервалов восстановления Все скорости и уклоны указаны в качестве рекомендаций. Пожалуйста, соблюдайте технику безопасности и не выходите за рамки комфорта! Присоединяйтесь к нашему сообществу бегунов: http://www.ibxrunning.com Подпишитесь на нашу рассылку: https://www.ibxrunning.com/newsletter Товары: https://www.ibxrunning.com/store Инстаграм IBX:   / ibxrunning   Инстаграм Рэйчел:   / bedopefitness   00:00 — Вступление 00:35 — Разминка 05:36 — Блок HIIT 1 13:36 — Блок HIIT 2 — Быстрее! 21:36 — Блок HIIT 3 — Быстрее всех! 29:36 — Последний рывок! 30:36 — Заминка Использованные песни: 1. Better Place (Gribbe Remix) — Spring Gang 2. Deep Minds — Sum Wave 3. I Won't Let You Down (Killrude Remix) — Loving Caliber 4. I'm Not That Girl — The Devil's Sway 5. In the Ocean — Kata 6. New Crave — Siine 7. Plenty Of Time — Ray 8. Sauce — Heyson 9. Take Cover — Josh Gram 10. The Morning Light — L.M. Styles Что вам понравилось в этой тренировке? Какие у вас есть предложения? Мы будем рады узнать ваши рекомендации ниже 👇 ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал, чтобы увидеть больше тренировок! ►    / ibxrunning   Примечание: Вся информация, предоставленная IBX Running, носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная рекомендация по охране здоровья, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья или состояния здоровья. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию на свой страх и риск, и освобождаете IBX Running от любых убытков, ответственности, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий. #TreadmillWorkout #HIITRun #RunWithRachael