Я проходил по 20 000 шагов ежедневно в течение 2 недель, и вот что произошло скачать в хорошем качестве

Я проходил по 20 000 шагов ежедневно в течение 2 недель, и вот что произошло

Хотите узнать о преимуществах ходьбы по 20 000 шагов в день? Посмотрите, как я рассказываю о своей фитнес-программе и результатах ежедневной ходьбы по 20 000 шагов в течение 2 недель. Если вы ищете советы по снижению веса или советы о том, как похудеть, это видео для вас! Присоединяйтесь ко мне в моём невероятном путешествии: я буду проходить по 20 000 шагов каждый день в течение 14 дней подряд! В этом видео я делюсь своим личным опытом, проблемами, с которыми столкнулась, и удивительными преимуществами, которые обнаружила на этом пути. От потери веса до улучшения настроения – ходьба преобразила мой распорядок дня и здоровье так, как я и не ожидала. Смотрите, как я документирую каждый день, рассказывая о том, как моё тело и разум реагировали на эту амбициозную цель. Планируете ли вы начать свой челлендж по ходьбе или просто хотите узнать о влиянии ежедневных упражнений, это видео полно полезной информации и мотивации. Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получать больше контента о здоровье и фитнесе! Поделитесь своими мыслями и дайте мне знать, готовы ли вы принять участие в челлендже «20 000 шагов»! #Walkingchallenge #FitnessJourney #HealthBenefits #20kSteps #DailyWalking #Motivity #WellnessJourney #RoutineFunctionRoutine #Ходьба #ЗдоровыйОбразЖизни #ЛичнаяИстория #FitnessJourney #Преображение #Здоровье ♡ССЫЛКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ↓ Программа «Похудейте за 30 дней»: https://linktr.ee/Lyneafitness?utm_so... Ресурсы для похудения: План питания и руководство по фитнесу https://tr.ee/6K9tYuHyew Фитнес-клуб Lynea Тренажер для талии https://tr.ee/2_BDz_LfZJ Эспандер Lynea Fitness Gym https://tr.ee/VZYUudZ_5_ Добавки EHP: Код LYNEA 💕 https://tr.ee/58bAFm4tDo (Oxygreens) https://ehplabs.com/products/oxygreen... (Blessed Protein Powder) https://ehplabs.com/products/blessed-... (Oxyshred) https://ehplabs.com/products/oxyshred... Мой DEPOP: https://www.depop.com/courtneylynea/ Страница в Instagram: @courtneylyneaa TikTok: @courtneylynea Электронная почта для сотрудничества: [email protected] EHP LABS ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ДОБАВКИ: ▻oxyshred {мармеладные конфеты и манго} + L-карнитин ▻BCAA {манго} ▻Blessed Protein Powder {клубничное молоко} КОД: LYNEA