• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 Min. Squat Warm Up - Hips, Ankles & Spine | Improve Squat Depth | DAY11 скачать в хорошем качестве

5 Min. Squat Warm Up - Hips, Ankles & Spine | Improve Squat Depth | DAY11 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Min. Squat Warm Up - Hips, Ankles & Spine | Improve Squat Depth | DAY11
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Min. Squat Warm Up - Hips, Ankles & Spine | Improve Squat Depth | DAY11 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Min. Squat Warm Up - Hips, Ankles & Spine | Improve Squat Depth | DAY11 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Min. Squat Warm Up - Hips, Ankles & Spine | Improve Squat Depth | DAY11 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 Min. Squat Warm Up - Hips, Ankles & Spine | Improve Squat Depth | DAY11

🤸🏼‍♀️ A 5-min. squat warm up routine to get you ready for your next back (or bodyweight) squat session. 🎯 Target areas: hips, ankles, thoracic spine (mainly) 💭 How To Use: as a warm up before training or whenever you’re working on your squat 🔧 Equipment: towel / mat (optional - if you struggle to keep your heels on the floor) #squatwarmup #squatmobility #squat Day 11 of the OER Base challenge is a quick & efficient 5 min. squat mobility / warm up routine. We’re tackling hips, ankles & thoracic spine - for better range of motion and quality reps! See you on the mat! 🤸🏼‍♀️ SOCIALS 📺 Instagram |   / julia.reppel   📱 TikTok |   / julia.reppel   💌 E-Mail | [email protected] 🎶 Spotify Workout Playlists: https://spoti.fi/3VurQnH 🎵 Music: Get SF to Berlin by Spencer Brown, Ben Böhmer and over 1M + mainstream tracks here https://go.lickd.co/Music License ID: KJgRJKpXgyj DISCLAIMER The content on this channel is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen on this channel. Julia Reppel (@julia.reppel) hereby disclaims any and all liability to any party for any direct, indirect, implied, punitive, special, incidental or other consequential damages arising directly or indirectly from any use of the video content, which is provided as is, and without warranties.

Comments
  • 6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking 6 месяцев назад
    6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 6-минутная программа для активации ягодичных мышц | Интенсивная — БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ | Выполняйте ЭТО ... 2 года назад
    6-минутная программа для активации ягодичных мышц | Интенсивная — БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ | Выполняйте ЭТО ...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Beginner Flat Belly Workout | Easy Workout Flat Tummy with Only 4 Exercises 1 день назад
    Beginner Flat Belly Workout | Easy Workout Flat Tummy with Only 4 Exercises
    Опубликовано: 1 день назад
  • Best DAILY Mobility Routine For Runners (Ankles, Hips, Spine) 2 недели назад
    Best DAILY Mobility Routine For Runners (Ankles, Hips, Spine)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 Min. Morning Mobility | No Equipment, No Talking | DAY10 #OER BASE 1 год назад
    15 Min. Morning Mobility | No Equipment, No Talking | DAY10 #OER BASE
    Опубликовано: 1 год назад
  • Animal Flow Workout for Beginners 5 месяцев назад
    Animal Flow Workout for Beginners
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing) 2 недели назад
    Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 Min. Squat Warm Up & Mobility Routine | Weightlifting & Kniebeugen Warm Up | Gym | Follow Along 3 года назад
    10 Min. Squat Warm Up & Mobility Routine | Weightlifting & Kniebeugen Warm Up | Gym | Follow Along
    Опубликовано: 3 года назад
  • Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol 2 дня назад
    Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 20 Min LEG WORKOUT | Bulgarian Split Squats / Lunges - Lower Body 5 лет назад
    20 Min LEG WORKOUT | Bulgarian Split Squats / Lunges - Lower Body
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Dynamic Warm Up for Better Runs 1 месяц назад
    Dynamic Warm Up for Better Runs
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 Min. Full Body Warm Up & Mobility | Best Prep For Your Workout | Gym Warm Up | No Equipment 3 года назад
    10 Min. Full Body Warm Up & Mobility | Best Prep For Your Workout | Gym Warm Up | No Equipment
    Опубликовано: 3 года назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 1 месяц назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования 2 года назад
    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 Min. Stability Routine | Prevent Knee Pain | Follow Along w/ Modifications | Bulletproof Knees 2 года назад
    15 Min. Stability Routine | Prevent Knee Pain | Follow Along w/ Modifications | Bulletproof Knees
    Опубликовано: 2 года назад
  • Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы 5 месяцев назад
    Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Тренировка ног по калистенике — день ног с собственным весом | День первый 4 года назад
    Тренировка ног по калистенике — день ног с собственным весом | День первый
    Опубликовано: 4 года назад
  • Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов 10 месяцев назад
    Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5