Острая боль в пояснице – процедура снятия мышечного спазма | Тим Кили | Physio REHAB скачать в хорошем качестве

Острая боль в пояснице – процедура снятия мышечного спазма | Тим Кили | Physio REHAB

#больвспине #больвпояснице #поясничномхребте Эта программа упражнений на мобильность очень хорошо подходит пациентам с эпизодами боли в спине, вызванными рецидивирующим растяжением или травмой межпозвоночного диска, которые вызывают ощущение зажатости в пояснице, сопровождающееся острой или интенсивной болью при движении. Во время этих мышечных спазмов или защитных эпизодов сложно проводить реабилитацию и работу над мобильностью, чтобы решить эту проблему. Поэтому я считаю, что эта отличная программа идеально подходит на острой стадии боли в спине, чтобы затем выполнить растяжку поясницы для улучшения подвижности, а затем проработать мышцы кора. Очень хорошо начинать день, если вы испытываете зажатость и боль. 1️⃣ Наклоны таза 2️⃣ Контролируемые вращения 3️⃣ Покачивание таза 4️⃣ Тракция спинного блока Физиотерапия | Физиореабилитация https://bit.ly/physio-links