У нас вы можете посмотреть бесплатно Раскройте подвижность голеностопного сустава с помощью расслабления фасции и упражнений (за один ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Я провел с Уолтером серию упражнений на мобильность голеностопного сустава, состоящую из четырёх мини-комплексов, и его результаты оказались невероятными. Я хочу, чтобы вы испытали то же самое. Эти комплексы включают в себя расслабление фасций (блоковую терапию) и упражнения. Вы можете выполнять один комплекс за раз или просмотреть всё видео целиком. Это эффективный способ снятия ограничений и блокировок в голеностопном суставе и стопах для улучшения тыльного сгибания и подвижности голеностопного сустава. Посмотрите дискуссию с Уолтером и Дианной здесь: • The Remarkable Fascia Connection Between Y... Попробуйте нашу пробную программу за 9 долларов: https://blocktherapy.com/sampler-prog... Приобретите нашу блочную и стартовую программу здесь: https://blocktherapy.com/starer-packa... 0:00 Подготовка к упражнениям на мобильность голеностопного сустава 2:39 Тест на мобильность тыльной флексии 3:27 Упражнение 1 5:00 Упражнение 2 7:37 Упражнение 3 10:30 Упражнение 4 14:23 Результаты теста на мобильность тыльной флексии