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이보다 더 살빠질 순 없다! 쫙쫙 전신 살빼기 2탄 [젊어지는채널추민수펠트니스]

저번 시간에 이어 쫙쫙시리즈 전신살빼기 운동 2탄이 출시되었습니다^^ 저번 1탄은 전신살빼기 중 상체에 주로 촛점이 맞추어 진 반면 이번 2탄은 전신 살빼는 부위중 주로 하체에 집중되어 있으므로 1탄 2탄을 번갈아 하시면 전신살빼기에 탁월한 효과를 보실 수 있습니다. 참고로 펠트니스 시리즈를 살펴보도록 할께요 1. 쫙쫙운동시리즈- 전신.각 부위별 운동 2. 탱탱운동시리즈- 힙운동 3.남몰래시리즈-여성기관 강화운동 모든 시리즈는 번갈아가며 각각 순서대로 업롯됩니다 추블리여러분들께서는 각자 원하시는 부위별운동을 순서대로 하시면 됩니다 기본 세팅 1. 아침.저녁 2번 실시를 기본으로 합니다 2. 3주실시하시고 다음시리즈를 번호순서대로 하시면 됩니다 3. 처음오시는 분들께선 각 시리즈별로 무조건 1번부터 실시하시면 됩니다. 여자가 건강해지는 채널 추추피트니스 여자가 젊어지고 아름다와지는채널 추추피트니스 여자가 행복해지는 채널 추추피트니스 추민수 펠트니스! 추추피트니스는 당신의 행복을 늘 곁에서 지켜보고 응원하겠습니다~^^ 여러분들의 댓글은 항상 제가 꼼꼼히 읽어보고 답글또한 꼬박꼬박 달아드리고 있어요^^ (일정상 답글이 하루정도 늦게 달리는 수도 있으니 늦어진다고 서운해 하지 마세요~그리고 꼬옥 읽어보세요^^) *저는 30년 경력의 여성 전문 운동 트레이너 이며 그동안의 여성건강.뷰티에 관한 식습관 기타 생활습관을 꾸준히 연구해 오며 직접 실천해왔습니다. 이론만이 아닌 경험을 통해 제가 얻은 모든것을 추블리 여러분들과 공유하고 있어요.저의 연구와 경험이 보다 젊고 아름다운 삶을 원하시는 모든 분들께 도움이 되었으면 합니다. 특별한 질병에 관해 궁금하신분들께선 전문의와 상담해 주세요^^ 제가 직접 집필한 책이 있어요^^ 저의 살아온 삶이 궁금하신분들~이론이 아닌 실제적으로 필요한 다이어트 정보가 궁금하신 분들께선~ 2018년에 출간된 저의 서적 "여자이고 싶은 여자의 펠트니스다이어트"를 참고해 주세요^^ #다이어트 #살빼기 #체중감량 페이스북 / chuminsu9277 인스타그램 / chuminsu9277 비즈니스문의 [email protected]

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