У нас вы можете посмотреть бесплатно Does Running Slow Actually Make You Faster или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ever wondered if running slow actually makes you faster? 🏃♂️ In this video, I break down the three key elements of marathon training: speed, strength, and speed endurance, and explain why slow runs are more important than you might think. Whether you’re a beginner or seasoned runner, understanding how to train smart can make a huge difference in your performance. What you’ll learn in this video: Why slow runs build endurance How strength affects your running speed The role of speed endurance in marathon success If you enjoy this content, consider supporting the channel ☕https://buymeacoffee.com/oneilorlando... Don’t forget to: 👍 Like this video 💬 Comment your thoughts or experiences with slow runs 🔔 Subscribe for more insights on running and training #RunningTips #MarathonTraining #SlowRunning #EnduranceTraining #RunningScience