У нас вы можете посмотреть бесплатно 【5分間】下腹部を集中的に鍛える腹筋トレーニング! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5分間で下腹を集中的に鍛えられるトレーニングです! 【種目】 ①ストレートアームシットアップ 腹直筋(下部) ②インフィニティVシット 腹直筋(下部)・腸腰筋 ③プランクジャンプイン 腹直筋・腸腰筋 ④プランクニーツイスト 腹直筋(下部)・腸腰筋 ⑤エルボーサイクル 腹直筋(下部)・腸腰筋 ⑥フラッターキック 腹直筋(下部)・腸腰筋 【SNSでも自重トレを発信しています】 Twitter: / shin_vlog Instagram: / ichikawa.shinnosuke 音楽: Unknown Brain - Why Do I? (feat. Bri Tolani) [NCS Release] • Unknown Brain - Why Do I? (feat. Bri ... JPB - Defeat The Night (feat. Ashley Apollodor) [NCS Release] • JPB - Defeat The Night (feat. Ashley ... #腹筋トレーニング #下腹 #下腹部