📌 10分鐘腹肌訓練 | 練出六塊肌、人魚線、馬甲線 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10分鐘腹肌訓練 | 練出六塊肌、人魚線、馬甲線 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10分鐘腹肌訓練 | 練出六塊肌、人魚線、馬甲線 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10分鐘腹肌訓練 | 練出六塊肌、人魚線、馬甲線 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

10分鐘腹肌訓練 | 練出六塊肌、人魚線、馬甲線

►10分鐘高效腹肌訓練| 居家無器械虐出六塊肌、人魚線訓練要點: 全程核心收緊+用腹肌主導發力完成動作注意事項: 1. 可以微收下巴確保脖子不要過分前引發力代償 2. 訓練+飲食控制+減脂才能看到清晰的腹肌 3. 做越多次效果越好，可以依自己體能去重複多做幾次章節: 00:00 前言 00:26 訓練開始 ------------------------------------------------------------------------------------------------- ►10 MINS BEST ABS WORKOUT | DO THIS EVERY DAY Today we are going to train our abs with a 10 minutes intensive killer abs workout. You can do as many reps as possible to torture your abs and make them grow stronger and bigger. Do this workout and train with me every day. Get your abs ready before Summer. Make yourself proud when you go to the beach or the pools. ------------------------------------------------------------------------------------------------- ▶ 更多關於游書庭 Facebook: https://ppt.cc/f4xErx Instagram: https://ppt.cc/f9Juvx 商務合作請聯繫 : [email protected] #腹肌 #腹肌訓練 #六塊肌

Comments