• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40-минутная силовая тренировка верхней части тела в домашних условиях для всех уровней подготовки! скачать в хорошем качестве

40-минутная силовая тренировка верхней части тела в домашних условиях для всех уровней подготовки! 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40-минутная силовая тренировка верхней части тела в домашних условиях для всех уровней подготовки!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40-минутная силовая тренировка верхней части тела в домашних условиях для всех уровней подготовки! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40-минутная силовая тренировка верхней части тела в домашних условиях для всех уровней подготовки! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40-минутная силовая тренировка верхней части тела в домашних условиях для всех уровней подготовки! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40-минутная силовая тренировка верхней части тела в домашних условиях для всех уровней подготовки!

Приготовьтесь к РЕАЛЬНОЙ ПОДАВКЕ! Возьмите тяжёлые гантели и давайте сегодня же укрепим грудь, бицепсы и плечи! Независимо от вашего уровня подготовки, вы ГОТОВЫ к этой тренировке! Мы добавляем три отжимания в конце каждого подхода, и если вам нужно изменить это, вы можете опуститься на колени или перейти на наклонную скамью или стойку для гантелей! Гордитесь собой и выкладывайтесь по максимуму! Календарь тренировок ESSENCE на октябрь можно найти здесь: https://shop.royalchange.fit/collecti... КОДЫ ДЛЯ МАГАЗИНОВ И ПРОМОКОДЫ: Товары Royal Change: https://shop.royalchange.fit/collecti... Сообщество Sydney Squad: https://royalchange.fit/sydneysquad Промокод GHOST «SYDNEY» сэкономит вам 20% на добавках https://www.ghostlifestyle.com/ Магазин Amazon: https://www.amazon.com/shop/sydneycum... ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ: Сайт: https://www.royalchange.fit Instagram:   / sydneycummings_   TikTok: @sydneycummings_ Facebook:   / sydneycummingsfitness   Формат тренировки: 3 раунда по 45 секунд на каждое упражнение 3 отжимания после каждого упражнения Упражнения: Жим от груди Разведение рук на груди Сгибания рук «Молот» Сгибание рук с супинацией для раскрытия Сгибание левой руки Сгибание правой руки Жим от плеч Разведение рук в стороны Разведение рук перед собой Сгибание рук и жим 2 раза

Comments
  • Прокачайте всю верхнюю часть тела за 40 минут — плюс испытание на выгорание! 2 недели назад
    Прокачайте всю верхнюю часть тела за 40 минут — плюс испытание на выгорание!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Домашняя тренировка с гантелями на всё тело! 30 минут, для всех уровней подготовки! 1 месяц назад
    Домашняя тренировка с гантелями на всё тело! 30 минут, для всех уровней подготовки!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40-минутная силовая тренировка ягодиц, ног, спины и рук для всех уровней подготовки! 1 месяц назад
    40-минутная силовая тренировка ягодиц, ног, спины и рук для всех уровней подготовки!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40-минутная силовая тренировка дома — ВСЁ ТЕЛО — Низкая ударная нагрузка — Для всех уровней физич... 1 месяц назад
    40-минутная силовая тренировка дома — ВСЁ ТЕЛО — Низкая ударная нагрузка — Для всех уровней физич...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Силовая тренировка верхней части тела «ARMS» в домашних условиях с FIRE FINISHER! 8 дней назад
    Силовая тренировка верхней части тела «ARMS» в домашних условиях с FIRE FINISHER!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ESSENCE
    ESSENCE
    Опубликовано:
  • UPBEAT
    UPBEAT
    Опубликовано:
  • AT HOME TONED ARMS WORKOUT! 30 Minute Dumbbell Upper Body Flex for All Fitness Levels! 2 месяца назад
    AT HOME TONED ARMS WORKOUT! 30 Minute Dumbbell Upper Body Flex for All Fitness Levels!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ, СПИны, ТРИЦЕПСА И БЕГОВЫХ СУСТАВОВ! 1 месяц назад
    БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ, СПИны, ТРИЦЕПСА И БЕГОВЫХ СУСТАВОВ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЭПИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ НОГ С ОСТРЫМ ЗАВЕРШЕНИЕМ В ПРИСЕДАНИЯХ! 6 дней назад
    ЭПИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ НОГ С ОСТРЫМ ЗАВЕРШЕНИЕМ В ПРИСЕДАНИЯХ!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only 4 года назад
    Total Body STRENGTH Workout // Dumbbells Only
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30-минутная тренировка верхней части тела с гантелями | Сильнее — День 7 1 год назад
    30-минутная тренировка верхней части тела с гантелями | Сильнее — День 7
    Опубликовано: 1 год назад
  • 50 Min FULL BODY STRENGTH WORKOUT at HOME - Build Muscle with Weights 11 месяцев назад
    50 Min FULL BODY STRENGTH WORKOUT at HOME - Build Muscle with Weights
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Домашний силовой марафон с гантелями AMRAP для любого уровня подготовки! *Низкая ударная нагрузка!* 2 месяца назад
    Домашний силовой марафон с гантелями AMRAP для любого уровня подготовки! *Низкая ударная нагрузка!*
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30-минутная максимальная прокачка верхней части тела с завершающим приемом дроп-сет! 3 недели назад
    30-минутная максимальная прокачка верхней части тела с завершающим приемом дроп-сет!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Интервальные высокоинтенсивные интервальные тренировки и ОСТРЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ПРЕССА! 40-минутная ... 2 недели назад
    Интервальные высокоинтенсивные интервальные тренировки и ОСТРЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ПРЕССА! 40-минутная ...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 2 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЖГУЧИЕ ПЛЕЧИ И РУКИ! Быстрая силовая тренировка для верхней части тела, которую можно выполнять г... 1 месяц назад
    ЖГУЧИЕ ПЛЕЧИ И РУКИ! Быстрая силовая тренировка для верхней части тела, которую можно выполнять г...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Выгорание рук и плеч! 30 минут силовых упражнений для любого уровня подготовки! 4 недели назад
    Выгорание рук и плеч! 30 минут силовых упражнений для любого уровня подготовки!
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ⚡️ Путин заявил о захвате власти || Зеленский пошёл на условия? 2 часа назад
    ⚡️ Путин заявил о захвате власти || Зеленский пошёл на условия?
    Опубликовано: 2 часа назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5