• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【20250614(04)】拳往前出,各關節仍有不同方向的力量,不影響出拳。腳跟即使不著地仍需有往下的力量,腳才穩定而有力【何靜寒老師】【CC字幕】 скачать в хорошем качестве

【20250614(04)】拳往前出,各關節仍有不同方向的力量,不影響出拳。腳跟即使不著地仍需有往下的力量,腳才穩定而有力【何靜寒老師】【CC字幕】 7 месяцев назад

Baguaquan

Baguazhang

Taijiquan

中華

武育

學堂

學院

推廣

教學

何靜寒

太極拳

Tai

Chi

Bagua

HeJingHan

Chin

He

推手

yt:quality=high

太極

楊式太極

熊養和

楊清玉

老師

練太極

避免膝盖疼痛

八卦掌

八卦拳

撐筋拔骨

應用

技擊

肩膀

手肘

盤龍

蟠龍

蟠龍手

盤龍手

內家拳

宮寶齋

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【20250614(04)】拳往前出,各關節仍有不同方向的力量,不影響出拳。腳跟即使不著地仍需有往下的力量,腳才穩定而有力【何靜寒老師】【CC字幕】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【20250614(04)】拳往前出,各關節仍有不同方向的力量,不影響出拳。腳跟即使不著地仍需有往下的力量,腳才穩定而有力【何靜寒老師】【CC字幕】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【20250614(04)】拳往前出,各關節仍有不同方向的力量,不影響出拳。腳跟即使不著地仍需有往下的力量,腳才穩定而有力【何靜寒老師】【CC字幕】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【20250614(04)】拳往前出,各關節仍有不同方向的力量,不影響出拳。腳跟即使不著地仍需有往下的力量,腳才穩定而有力【何靜寒老師】【CC字幕】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【20250614(04)】拳往前出,各關節仍有不同方向的力量,不影響出拳。腳跟即使不著地仍需有往下的力量,腳才穩定而有力【何靜寒老師】【CC字幕】

會員加入連結:    / @hejinghan-baguaquan-taijiquan   本頻道最新影片,會陸續添加繁體字幕、簡體字幕、英語字幕、日語字幕,請切換CC字幕 ( 若字幕還未出現,請稍待幾日,字幕處理需要時間 )。 The latest videos on this channel will gradually add Traditional Chinese, Simplified Chinese, English, Japanese subtitles. Please switch to CC subtitles. (If the subtitles have not appeared yet, please wait a few days as the processing takes time.) 【影片內容】 【老師介紹】 Instructor : 何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han ) Instructor 傳承 : 宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒 Instructor Lineage : Gong Baotian - Gong Baozhai - He Jing Han Instructor Youtube :    / hejinghan   【公告事項】 除了訂閱之外,本頻道新增加會員功能,會員有以下功能 : (1) 搶先看 : 針對預計公開的影片,能夠提早觀看。 (2) 會員影片 : 每個月提供多個精華影片,於影片公開時,直接設定為僅供會員觀看。 【Announcements】 In addition to subscribing, this channel has added a membership feature. Members have the following benefits: (1) Early Access : Members can watch upcoming videos before they are officially released. (2) Member Videos : Multiple premium videos are provided each month, and upon video release, they are set to be available exclusively to members. 【訂閱資訊】 訂閱連結 Subscribe:   / @hejinghan-baguaquan-taijiquan   Facebook:   / 368690906497493   會員連結:   / @hejinghan-baguaquan-taijiquan   #八卦拳 #八卦掌 #太極拳 形意拳 #武術 #何靜寒 #氣功 #拳 #功夫 #太極 #伸筋拔骨 #內家拳 #肌肉 #內功 #筋膜 #宮寶田 #撐筋拔骨 #運動 #健身 #傳統武術 #身體酸痛 #舒緩酸痛 #武學 #身體 #伸展 #筋膜伸展 #五十肩 #脊椎 #薦椎 #橫膈膜 #輕功 #中國武術 #膝蓋痛 #走路功 #走路 #刀槍劍棍 #中國劍 #中國槍 #中國刀 #中國棍 #道家 #道門 #命門 #仙骨 #轉天尊

Comments
  • 【20250614(05)】撐筋拔骨到節節貫穿,由直線開始,以力量貫穿關節,再於每個關節做出分支力;節節貫穿的意義,每一節都無法單獨使用,貫穿則無用矣;練筋,找出關節內的兩條筋,要兩條都能用上勁。 7 месяцев назад
    【20250614(05)】撐筋拔骨到節節貫穿,由直線開始,以力量貫穿關節,再於每個關節做出分支力;節節貫穿的意義,每一節都無法單獨使用,貫穿則無用矣;練筋,找出關節內的兩條筋,要兩條都能用上勁。
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 【20260207(02)】擺扣步的擰轉勁,不僅是單純的內扣或是外擺,必須能夠保持持續的擰轉力,透過改變肌肉慣性,產生能破除對手直力的滲透性力量,達到「以橫破直」的功效。【何靜寒老師】【CC字幕】 4 дня назад
    【20260207(02)】擺扣步的擰轉勁,不僅是單純的內扣或是外擺,必須能夠保持持續的擰轉力,透過改變肌肉慣性,產生能破除對手直力的滲透性力量,達到「以橫破直」的功效。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 【20260207(03)】隨身防身工具的選擇以符合社會觀感為佳,用法可從刀法八勢延伸,配合工具特性應用。【何靜寒老師】【CC字幕】 2 дня назад
    【20260207(03)】隨身防身工具的選擇以符合社會觀感為佳,用法可從刀法八勢延伸,配合工具特性應用。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 觸點不丟     #武術#意 #太極#taichi#內勁 1 месяц назад
    觸點不丟 #武術#意 #太極#taichi#內勁
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Tea with A-han:   The Utility of Forms Part 1 2 месяца назад
    Tea with A-han: The Utility of Forms Part 1
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【20260207(04)】練東西,要先有基本功才會應用變通練得出來,東西要有文化,才會走得深和進步【何靜寒老師】【CC字幕】 1 день назад
    【20260207(04)】練東西,要先有基本功才會應用變通練得出來,東西要有文化,才會走得深和進步【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 1 день назад
  • 【日常教學】2025年教學影片 Bagua quan application & Tai Chi quan
    【日常教學】2025年教學影片 Bagua quan application & Tai Chi quan
    Опубликовано:
  • Секреты и смыслы блоков в Окинава Годзю-рю каратэ 5 дней назад
    Секреты и смыслы блоков в Окинава Годзю-рю каратэ
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Как Гений Математик разгадал тайну вселенной 4 месяца назад
    Как Гений Математик разгадал тайну вселенной
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【20250104(10)】В боевых искусствах, сталкиваясь с особым «на всякий случай» сценарием. 1 год назад
    【20250104(10)】В боевых искусствах, сталкиваясь с особым «на всякий случай» сценарием.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Секрет сварки пластика! Гениальный способ починить сломанные очки и вернуть им первоначальный вид. 6 дней назад
    Секрет сварки пластика! Гениальный способ починить сломанные очки и вернуть им первоначальный вид.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 【20251227(01)】各種方向的甩手練習,左右前後上手翻轉打在肩頸之間,下手拍打腎的位置。注意上甩手〔提〕與〔進氣〕 的力量。【何靜寒老師】【CC字幕】 1 месяц назад
    【20251227(01)】各種方向的甩手練習,左右前後上手翻轉打在肩頸之間,下手拍打腎的位置。注意上甩手〔提〕與〔進氣〕 的力量。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Традиционное Джиу-джитсу: принципы ПРАВИЛЬНОЙ техники. 6 дней назад
    Традиционное Джиу-джитсу: принципы ПРАВИЛЬНОЙ техники.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪 10 дней назад
    Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 【20260131(09)】武術不能都在平衡狀態練習,要在不平衡中練「勢」。是勢讓我們動,而不是我們自己去動。【何靜寒老師】【CC字幕】 7 дней назад
    【20260131(09)】武術不能都在平衡狀態練習,要在不平衡中練「勢」。是勢讓我們動,而不是我們自己去動。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Юноша побеждает мастеров 10 стран с Тай-Цзи и становится великим мастером боевых искусств ⚔️ Кунг-фу 10 месяцев назад
    Юноша побеждает мастеров 10 стран с Тай-Цзи и становится великим мастером боевых искусств ⚔️ Кунг-фу
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 【20260124(10)】練習手腕力,掌握練兵器的正確握法,用刀把姿勢擺正,上下與左右的動作擺輻練習,也可採取雙人相互手腕相推練習。【何靜寒老師】【CC字幕】 13 дней назад
    【20260124(10)】練習手腕力,掌握練兵器的正確握法,用刀把姿勢擺正,上下與左右的動作擺輻練習,也可採取雙人相互手腕相推練習。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Рогоз. Доступная еда в природе. 11 лет назад
    Рогоз. Доступная еда в природе.
    Опубликовано: 11 лет назад
  • 【20260207(01)】連化步是力量在走,由腳尖引導,由梢往根,不論擺、扣,腳落之後身體的力量還在走,身體自然在一拍中繞至對方身體後方【何靜寒老師】【CC字幕】 4 дня назад
    【20260207(01)】連化步是力量在走,由腳尖引導,由梢往根,不論擺、扣,腳落之後身體的力量還在走,身體自然在一拍中繞至對方身體後方【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Секрет сварки пластика! Гениальный способ починить сломанные очки и вернуть им первозданный вид. 2 месяца назад
    Секрет сварки пластика! Гениальный способ починить сломанные очки и вернуть им первозданный вид.
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5