У нас вы можете посмотреть бесплатно How HARD Should You Workout? - This NEW Study is Epic или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Alpha Progression App: https://alphaprogression.com/HouseofH... Timestamps: 0:00 Intro 1:05 Part I: The New Study 5:26 Findings 6:52 Regional Hypertrophy 8:48 Fatigue 11:37 Part II: Final Thoughts Beats: 1) Home - Resonance https://open.spotify.com/artist/2exeb... 2) Playboi Carti x Pierre Bourne Type Beat "Different pt6" (Prod. Fedia) - • [FREE FOR PROFIT] 💫 Playboi Carti x Pierre... 3) AMBIENT CLOUD RAP TYPE BEAT "OUTER SPACE" - • [FREE FOR PROFIT] AMBIENT CLOUD RAP TYPE B... 4) Bedroom Pop x Pop Type Beat - "the sun" (Prod. dispatcherrr) - • [FREE FOR PROFIT] Bedroom Pop x Pop Type B... References: New Study: https://www.tandfonline.com/doi/full/... Meta-regression: https://sportrxiv.org/index.php/serve... 3 meta analyses: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33497... + https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36334... + https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33555... Noberga et al. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29189... Lacerda et al. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31809... Santanielo et al. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33343... Giebsing et al. - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25303... Bicep Curl Failure Data: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25809... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28713...