• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

SIT (sprinting interval training/Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC скачать в хорошем качестве

SIT (sprinting interval training/Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
SIT (sprinting interval training/Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: SIT (sprinting interval training/Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно SIT (sprinting interval training/Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон SIT (sprinting interval training/Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



SIT (sprinting interval training/Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC

SIT (sprinting interval training Stacy Sims) and strength Workout || Workout by AC SIT - Sprinting interval training - Short burst of intervals is the way to go - to boost your metabolisme and with strength at the end using a set of Dumbbells to boost our muscle tissue! SIT is a time efficient workout strategy that combines short maximal efforts with recovery periods. Designed to improve cardiovascular fitness, increase anerobic capacity, promote fat loss and improves muscle strength and power. First part of the session we go for short of breath doing SIT with 4 differnt pulse exercises and finish with 4 differnt strength exercises - (full body). Work frame is 40 sec work - 20 sec rest - 3 rounds. Equipment : Exercise mat, water and good shoes plus a smile on your lips :-) I work as a Physiotherapist and group instructor in my daily life and my aim is to give you good qualified workouts for you to do at home :-) Transform your fitness journey with my dynamic workout channel! Discover effective home workouts, from high-intensity cardio sessions to targeted strength training. All expert-guided routines cater to all fitness levels, ensuring a challenging yet rewarding experience. Explore bodyweight exercises, yoga for flexibility, and specialized programs for muscle building and fat loss like HIRT. Join my community dedicated to promoting a healthier lifestyle. Subscribe now for workouts, fitness tips, and motivation to help you achieve your fitness goals! 💪🏋️‍♀️ #FitnessMotivation #HomeWorkouts #bodytransformation DISCLAIMER. This video and workout is made with my best intention but may not suit your exercise level. Therefor it is very important that you listen to your Body and find YOUR possible exercise level and if in any doubt - please contact your Physician beginning any of my videos here on my channel and you agree that you are doing the videos at your own risk. 👍🏼Like 📝Comment 🔔 Subscribe ❤️ Love the channel? Support and help to grow!

Comments
  • Knee strength and stability with BOSU (or not) || Workout by AC 11 месяцев назад
    Knee strength and stability with BOSU (or not) || Workout by AC
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • SIT w/Band (sprinting interval training) inspired by Stacy Sims and with active recovery. 3 месяца назад
    SIT w/Band (sprinting interval training) inspired by Stacy Sims and with active recovery.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20 min. SIT  (HIRT) Full body (sprinting interval training/Stacy Sims) || Workout by AC 7 месяцев назад
    20 min. SIT (HIRT) Full body (sprinting interval training/Stacy Sims) || Workout by AC
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20 мин SIT (интервальная тренировка с гантелями) Всё тело (Стейси Симс) || Тренировка от AC 11 месяцев назад
    20 мин SIT (интервальная тренировка с гантелями) Всё тело (Стейси Симс) || Тренировка от AC
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ЛУЧШАЯ программа силовых тренировок для женщин старше 40 лет (+ бесплатный план тренировок!) 2 года назад
    ЛУЧШАЯ программа силовых тренировок для женщин старше 40 лет (+ бесплатный план тренировок!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Dr. Stacy Sims on Perimenopause & How to Manage Symptoms | Fitness and Nutrition for WOMEN 8 месяцев назад
    Dr. Stacy Sims on Perimenopause & How to Manage Symptoms | Fitness and Nutrition for WOMEN
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 30-Minute Full Body Progressions (Strength + Power) Трансляция закончилась 2 года назад
    30-Minute Full Body Progressions (Strength + Power)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • 20-минутная SIT (спринтерская интервальная тренировка) с фокусом на баланс /вдохновлено доктором ... 3 недели назад
    20-минутная SIT (спринтерская интервальная тренировка) с фокусом на баланс /вдохновлено доктором ...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров 14 часов назад
    Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Тренировка SIT/интервальная тренировка/Стейси Симс || Тренировка от AC 1 год назад
    Тренировка SIT/интервальная тренировка/Стейси Симс || Тренировка от AC
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутная интервальная тренировка SIT (спринтерская тренировка) с собственным весом/по мотивам ... 4 недели назад
    20-минутная интервальная тренировка SIT (спринтерская тренировка) с собственным весом/по мотивам ...
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Follicular Phase: 1:4 Sprint Interval Training (SIT) Workout For Better Body Composition & Stamina 1 год назад
    Follicular Phase: 1:4 Sprint Interval Training (SIT) Workout For Better Body Composition & Stamina
    Опубликовано: 1 год назад
  • 12 Min. | 6-8 Rep | Dr. Stacy Sims | Heavy Weight| Progressive Overload | Muscle tension  1 месяц назад
    12 Min. | 6-8 Rep | Dr. Stacy Sims | Heavy Weight| Progressive Overload | Muscle tension
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 min. SIT Full body (sprinting interval training/Stacy Sims) || Workout by AC 9 месяцев назад
    20 min. SIT Full body (sprinting interval training/Stacy Sims) || Workout by AC
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • SIT (спринтерская интервальная тренировка) Сессия с собственным весом/по мотивам доктора Стейси С... 7 дней назад
    SIT (спринтерская интервальная тренировка) Сессия с собственным весом/по мотивам доктора Стейси С...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ПОДОЛЯКА – война может быть проиграна?! / Метаметрика 11 часов назад
    ПОДОЛЯКА – война может быть проиграна?! / Метаметрика
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Тренировка сидя (спринтерская интервальная тренировка) с высоким подниманием колен с разминкой и ... 2 года назад
    Тренировка сидя (спринтерская интервальная тренировка) с высоким подниманием колен с разминкой и ...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 min SIT (Sprinting Interval Training) W/active recovery with DB (inspired by Dr. Stacy Sims) 3 месяца назад
    30 min SIT (Sprinting Interval Training) W/active recovery with DB (inspired by Dr. Stacy Sims)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Sprint Interval Training for Women 40+ | Burn Belly Fat & Boost Metabolism (Dr. Stacy Sims Inspired) 3 месяца назад
    Sprint Interval Training for Women 40+ | Burn Belly Fat & Boost Metabolism (Dr. Stacy Sims Inspired)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Руководство доктора Стейси Симс по фитнесу и питанию после 40 лет 1 год назад
    Руководство доктора Стейси Симс по фитнесу и питанию после 40 лет
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5