Chłoniesz emocje innych jak gąbka? Zrób TE 2 rzeczy, by odzyskać energię скачать в хорошем качестве

Chłoniesz emocje innych jak gąbka? Zrób TE 2 rzeczy, by odzyskać energię

✉️ Chcesz więcej? Newsletter: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 WESPRZYJ MOJĄ PRACĘ na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🔸 Lub poprzez BuyCoffee: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna": 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Dziękuję za zaufanie! ❤️ Jestem wdzięczna każdej osobie wspierającej moją pracę. Razem tworzymy więcej wartości! 🙏 [autopromocja] 🟢 POTRZEBUJESZ INDYWIDUALNEGO WSPARCIA? 👉 Sesje rozwojowe online: https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... 🎬 W TYM FILMIE: Czujesz czasem, że emocje innych ludzi wsiąkają w Ciebie jak w gąbkę, zostawiając Cię bez energii? To nie znaczy, że jesteś przewrażliwiona – to znak, że Twoje granice emocjonalne potrzebują wzmocnienia. W tym filmie pokażę Ci dwa proste kroki, dzięki którym nauczysz się symbolicznie "zamykać drzwi" i chronić swój wewnętrzny spokój. Zapraszam do oglądania. 📌 SPIS TREŚCI: 0:00 - Wstęp o gąbkach 0:53 - To nie jest problem z przewrażliwieniem 2:43 - 1. Czy to na pewno jest moje? 6:59 - Zapraszam do konsultacji 1:1 7:11 - Zapraszam do newslettera 7:20 - 2. Moja energia należy do mnie. 13:05 - Czekam na Twój komentarz 13:41 - Dzięki wielkie dla wspierających! 🎥 FILMY, O KTÓRYCH WSPOMNIAŁAM: ⏰ 1:00 Przejmujesz się za mocno tym, co czują inni? - 6 prostych sposobów na zachowanie spokoju 👉    • Przejmujesz się za mocno tym, co czują inn...   ⏰ 3:00 Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych 👉    • Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie...   ⏰ 4:00 Inteligencja Emocjonalna 101 - Jak rozpoznać i zrozumieć to, co czujesz - absolutna podstawa rozwoju 👉    • Inteligencja Emocjonalna 101 - Jak rozpozn...   ⏰ 8:00 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO 👉    • Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi -...   ⏰ 10:00 Dwie łatwe i skuteczne techniki radzenia sobie z codziennym stresem i napięciem 👉    • Dwie łatwe i skuteczne techniki radzenia s...   🎥 PODOBNE TEMATY: 🔹 Stres i wysoka wrażliwość - jak sobie z nim radzić? 👉    • Stres i wysoka wrażliwość - jak sobie z ni...   🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy 👉    • Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać,...   🔹 „Moja wrażliwość zniszczyła mi życie” - 2 pomocne wskazówki na temat tak niepomocnego myślenia 👉    • „Moja wrażliwość zniszczyła mi życie” - 2 ...   🔹 Jak poprawić sobie humor w kilka sekund - 4 ekspresowe metody, które działają 👉    • Jak poprawić sobie humor w kilka sekund - ...   #graniceemocjonalne #wysokawrażliwość #empatia #przebodźcowanie #asertywność