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다이어트 요가 1 스트레칭 집에서 하는 요가 스트레칭 예쁜 골반 허리 다리 운동 허벅지 군살빼기
6 years ago
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집에서 만든 영상 입니다. 집중하셔서 열심히 운동하여 건강하고 예쁜 몸 만드시길 바랍니다. 남녀 노소 누구나 따라 하셔도 되는 쉽게 할 수 있는 건강요가 입니다. 만약 특정 질환이 있으신 경우에는 전문가와 상담 후에 하시길 바랍니다. 구독! 좋아요! 알림설정! 공유! 부탁드립니다 ~~~ 카루나TV 준비동작:01:07~ 어깨운동:22:30~ 허벅지다이어트1 :31:00~ 허벅지다이어트2 :46:10~ 정리운동:1:00:00~ 주제:허벅지군살빼기 효과:허벅지 라인이 예뻐짐,매끈한 다리,OX다리수정,고관절 통증해소,예쁜 골반 라인,날씬한 허리
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