小兒麻痺該如何訓練以提升肌力？完整訓練原則及計畫｜小兒麻痹症狀、小兒麻痹症候群、脊髓灰質炎｜許之丞物理治療師｜練健康 скачать в хорошем качестве

小兒麻痺該如何訓練以提升肌力？完整訓練原則及計畫｜小兒麻痹症狀、小兒麻痹症候群、脊髓灰質炎｜許之丞物理治療師｜練健康

【影片目錄】： 00:00非健全、有痛也能訓練！（健康是練習的積累） 00:18 小兒麻痹歷史、病症介紹 01:05 小兒麻痹訓練前評估 01:26 小兒麻痹個案練前狀況分析 01:53 小兒麻痹訓練目標及安排 02:07 小兒麻痹恢復機制 03:00 小兒麻痹個案狀況評估後分析與訓練方向 04:00 小兒麻痹訓練注意事項 04:39 小兒麻痹個案訓練需求說明 05:45 小兒麻痹訓練策略動作解析 06:45 小兒麻痹個案訓練成果分享 07:30 之丞教練給大家的鼓勵 __________________________________________________________________________ 小兒麻痺訓練計畫如何安排及注意事項，一起來看這激勵人心的歷程👍 68歲陳阿姨，因為小兒麻痺，導致右腳的功能喪失，左腳肌力不完整，僅能依靠雙枴做支撐，在許之丞物理治療師的評估後，決定藉由訓練左腳的肌力，讓阿姨的雙手能獲得更多放鬆。 小兒麻痺通常出現在下肢，而會影響病患動作的情況下，可以透過受損神經細胞的恢復，或是周圍神經細胞長出新芽來恢復功能～不過以陳阿姨的情況來說，已經不能透過這樣的方式恢復😔 在經過許之丞物理治療師規劃的四個月訓練計畫後，阿姨已經可以從正常高度甚至偏低的椅子完成坐到站，單腳站也能從不到30秒到能維持一分鐘，阿姨還和教練分享「原本從家裡走到捷運站要20分鐘，現在15分鐘就能到了！」真是太激勵人心啦👏👏👏 ✨即便身體不是健全的狀況下，只要進行適當的調整，健康也可以在練習的過程中慢慢累積，歡迎留言幫阿姨加油，讓我們幫你傳達，相信能給阿姨更多信心❤️ 👉快把陳阿姨的故事分享給你的親朋好友！ 👉有任何問題歡迎底下留言讓我們知道~ 👉更詳細影片歡迎到練健康YT觀看👀 製作｜恩霖、宗倫、依倢 文案｜翊涵 #小兒麻痺 #深蹲 #硬舉 #平衡 #bosuball #臀肌群 #腳踝 #健身 #健身房 #肌力訓練 #銀髮族訓練 #中高齡訓練 #功能性訓練 #物理治療 #健康是練出來的 #健康