У нас вы можете посмотреть бесплатно 12分鐘側腹部徒手訓練、鯊魚肌、人魚線 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
下腹部訓練六個動作 每個動作執行20秒中間休息10秒 總共4個循環、做完是12分鐘 動作項目如下 動作1 、左右摸脛骨 動作2 、左右抬膝 動作3 、肘膝捲腹 動作4 、左右屈腿 動作5 、右側V捲腹、左側V捲腹 動作6 、屈膝轉體 運動後營養補充蛋白質 Mars乳清蛋白購買看這裡👉🏻 https://www.marstw.com 影片中的@teamjoined運動服飾 購買看這裡👉🏻 https://www.teamjoined.com.tw/ 優惠代碼ler87 如果有特別想看什麼訓練內容也可以留言告訴我 想看更多訓練分享可以追蹤我的ig:ler87874 #黃士倫 #腹肌 #間歇訓練 #徒手 #鯊魚肌 #人魚線