傳統有氧和HIIT哪種更燃脂？聽聽科學怎麼說 | HIIT vs LISS скачать в хорошем качестве
傳統有氧和HIIT哪種更燃脂？聽聽科學怎麼說 | HIIT vs LISS
9 months ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 傳統有氧和HIIT哪種更燃脂？聽聽科學怎麼說 | HIIT vs LISS в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 傳統有氧和HIIT哪種更燃脂？聽聽科學怎麼說 | HIIT vs LISS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 傳統有氧和HIIT哪種更燃脂？聽聽科學怎麼說 | HIIT vs LISS в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
傳統有氧和HIIT哪種更燃脂？聽聽科學怎麼說 | HIIT vs LISS
大家都說HIIT更燃脂，能用更短的時間消耗更多的熱量，真的有這麼神嗎？ 今天就來比較HIIT（高強度間歇訓練）跟LISS（勻速有氧）之間的減脂效果 看完你就會清楚哪種減脂效果更好、更適合你！ _____________________________________ 加IG好友： / itsjackandchloe 加入頻道會員支持我們的創作： / @jackhmchang 減脂日記（連載中） • 【VLOG/生活碎片】 ▶︎ 資源 ▪︎ 飲食規劃表：https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▪︎ 進度追蹤表：https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▪︎ 重訓課表(男)：https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▪︎ 重訓課表(女)：https://itsjackandchloe.gumroad.com/l... ▶︎ 品牌優惠 【MYPROTEIN】我們在喝的英國優質蛋白粉品牌！全站最低56折起 ⓵ 使用專屬連結：https://tidd.ly/4cp6SAw ⓶ 搭配折扣碼：『JNC』 ▶︎ 來信合作 [email protected] _____________________________________ 00:00 開場 00:34 什麼是LISS? HIIT? 01:57 誰的減脂效果更好？ 05:01 為什麼我更推薦做LISS？ 07:07 我對有氧的看法 08:12 彩蛋 #hiit #高強度間歇訓練 #有氧
Comments
