Последние добавленные видео:
zone-training
-
2 года назад
277216 2 года назад 7:48How to Train with Heart Rate Zones - The Science Explained
-
2 года назад
465527 2 года назад 13:13Zone training for Runners | Is Threshold running the best?
-
2 года назад
3591627 2 года назад 13:08I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
-
3 года назад
799525 3 года назад 8:59Zone 2 Training: Dose, Frequency, and Duration | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.
-
3 года назад
510348 3 года назад 9:57Как часто следует проводить тренировки в Зоне 5? | Иньиго Сан-Миллан, доктор философии, и Питер А...
-
2 года назад
1620873 2 года назад 5:37How & Why to Get Weekly "Zone 2" Cardio Workouts | Dr. Andrew Huberman
-
6 месяцев назад
104572 6 месяцев назад 8:03Zone 2 Training - Is It The Best Way To Get Fit?
-
2 года назад
235103 2 года назад 8:14Бег в зоне 2: удивительные преимущества тренировок с низким пульсом
-
2 года назад
114890 2 года назад 6:35Что такое тренировка Зоны 2?
-
2 месяца назад
9621 2 месяца назад 12:18There is NO ZONE 2 | Training zones EXPLAINED
-
2 года назад
399094 2 года назад 7:17Is Zone 3 Training A Waste Of Time?
-
1 год назад
78292 1 год назад 10:40Know Your Zones: Your Ultimate (Tech-Free) Guide To Zone Training
-
3 года назад
404784 3 года назад 4:38Age Related Heart Rate Formulas Don't Work, Use THIS Instead
-
3 года назад
1321483 3 года назад 21:19Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
-
1 год назад
28027 1 год назад 11:40Тренировка по пульсу в зоне 2 НЕ подходит новичкам!
-
1 год назад
152242 1 год назад 14:49Результаты тренировок Zone 2 и Vo2 Max: Я ПОТЕРЯЛ 12 МЕСЯЦЕВ!!
-
2 года назад
1144669 2 года назад 2:50Вот как выглядит тренировка в Зоне 2 | Питер Аттиа
-
2 года назад
195340 2 года назад 15:46Describing Training Zones- Dr. Inigo San Millan
-
1 год назад
301800 1 год назад 11:03Я пробовал кардио в Зоне 2 в течение 30 дней. Вот что произошло (шокирующие результаты)