Избавьтесь от боли в копчике с помощью этого простого метода скачать в хорошем качестве

Избавьтесь от боли в копчике с помощью этого простого метода

Откройте для себя эффективные методы лечения травм копчика посредством правильного выравнивания таза и целенаправленного расслабления фасций. Узнайте, как положение лобковой кости влияет на здоровье копчика, и попробуйте наши пошаговые упражнения для стабилизации таза. В этом видео рассматриваются: ✨Структура таза ✨Правильное положение для расслабления лобковой кости ✨Дыхательные техники для восстановления ✨Упражнения стоя для стабилизации таза ✨Советы по восстановлению после травм Независимо от того, была ли у вас недавняя или старая травма, эти методы помогут восстановить равновесие и уменьшить дискомфорт. Подходит для всех уровней подготовки, с модификациями для комфорта. --- ✅ Наш официальный сайт https://kd167.isrefer.com/go/mainpage... 🛍️ Купить блоковую терапию https://kd167.isrefer.com/go/store/yt/ 🌟 Начните со стартового набора блоковой терапии https://kd167.isrefer.com/go/starterp... ✨ Всего за 9 долларов (обычная цена 47 долларов) 9-ступенчатая серия упражнений для фасций всего тела https://kd167.isrefer.com/go/sampler/yt/ Почувствуйте, каково это — расслабить фасции, используя только вес собственного тела и полотенце. 📕 Бесплатное руководство «5 шагов к контролю боли» https://kd167.isrefer.com/go/5stepsco... Подпишитесь на блоковую терапию в социальных сетях! YouTube ➡️    / @fluidisometrics   Instagram ➡️   / blocktherapy   Facebook ➡️   / deannahansenblocktherapy   TikTok ➡️   / blocktherapyofficial   LinkedIn ➡️   / deannahansenblocktherapy   #блоковаятерапия #больвкопчике #здоровьетазовоготаза #освобождениефасций #облегчениеболи #здоровьефасций #исцеление #восстановлениепослетравмы