• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Bulletproof Your Body: 7 ADVANCED Prehab Exercises! скачать в хорошем качестве

Bulletproof Your Body: 7 ADVANCED Prehab Exercises! 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Bulletproof Your Body: 7 ADVANCED Prehab Exercises!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Bulletproof Your Body: 7 ADVANCED Prehab Exercises! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Bulletproof Your Body: 7 ADVANCED Prehab Exercises! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Bulletproof Your Body: 7 ADVANCED Prehab Exercises! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Bulletproof Your Body: 7 ADVANCED Prehab Exercises!

This is part 2 of our "bulletproof your body" series! If you missed part one, you can find it here:    • Bulletproof Your Body: My Top 7 Prehab Exe...   Last time we talked about how the "big lifts" help you get strong and jacked, while the "little lifts" help you to stay fresh and resilient. But even the little lifts need to be progressively overloaded just like the big lifts if you want to keep making gains. In this video, I'm going to go over my top 7 ADVANCED prehab moves that I do in my training that have made a massive difference in my ability to stay pain and injury free. 0:00 - Advanced Prehab 0:40 - Exercise 1: Shortened to Lengthened Calf Raise 4:17 - Exercise 2: Adductor Side Bend 6:16 - Exercise 3: Side Plank Abduction 8:20 - Exercise 4: Closed Chain Resisted Hip Flexion 10:26 - Exercise 5: Jefferson Curl 14:30 - Exercise 6: Open 1/2 Kneel KB Press to Windmill 17:29 - Exercise 7: Goblet Floating Heel Squat 21:02 - Conclusion INSTAGRAM: @jasonandlaurenpak (1.2M subscribers)   / jasonandlaurenpak   TIKTOK: @jasonandlaurenpak   / jasonandlaurenpak   FUNCTIONAL STRENGTH TRAINING PROGRAM: https://shop.achievefitnessonline.com...

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5