【初心者向け】4分間4種目大臀筋(お尻)トレーニング！ скачать в хорошем качестве

【初心者向け】4分間4種目大臀筋(お尻)トレーニング！ 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

【初心者向け】4分間4種目大臀筋(お尻)トレーニング！

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【初心者向け】4分間4種目大臀筋(お尻)トレーニング！ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【初心者向け】4分間4種目大臀筋(お尻)トレーニング！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【初心者向け】4分間4種目大臀筋(お尻)トレーニング！ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【初心者向け】4分間4種目大臀筋(お尻)トレーニング！

初心者向けの大臀筋トレーニングです！【種目】 ①フロッグポンプ　大臀筋(お尻)・脊柱起立筋 ②ニーリングスクワット　大臀筋・大腿四頭筋 ③ドンキーキック　大臀筋 ④ドンキーキック(反対側の脚) 　大臀筋 ⑤ファイアハイドラント　中臀筋(お尻の横側) ⑥ファイアハイドラント(反対側の脚) 　中臀筋 ⑦ニーリングスクワット　大臀筋・大腿四頭筋【SNSでも自重トレを発信しています】 Twitter： / shin_vlog Instagram： / ichikawa.shinnosuke #お尻 #大臀筋 #筋トレ

Comments