У нас вы можете посмотреть бесплатно 【5分】大臀筋(お尻)トレーニング6種目!器具なしでお尻全体を鍛える! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
器具なしでお尻全体を鍛えるトレーニングです! ①②.シングルレッグヒップリフト ③④.ランジ ⑤.ニーエクステンション ⑥.フロッグポンプ ⑦⑧.ファイアハイドラント ⑨⑩.ストレートレッグドンキーキック ソーシャルメディア: Twitter: / shin_vlog Instagram: / ichikawa.shinnosuke #大臀筋 #お尻 #自重トレ #筋トレ