[Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна... скачать в хорошем качестве
[Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна...
6 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![[Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна...](https://ricktube.ru/thumbnail/WaEK5uEAFHs/hq720.jpg)
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна... в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно [Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна... в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
[Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна...
Большая ягодичная мышца и мышцы бедра составляют 50% общей массы тела. Поэтому они чрезвычайно эффективны для похудения! ◆Тренировки, которые я делал сегодня⇩ 1. Удар ногой назад Большая ягодичная мышца (ягодицы) 2. Подъем бедра в сторону Средняя ягодичная мышца (ягодицы) 3. Разгибание колена Квадрицепс и ягодицы ④ Приведение бедра Средняя ягодичная мышца ⑤ Подъем бедра Ягодицы, выпрямляющие мышцы позвоночника и задняя поверхность бедра ⑥ Выпад назад с шагом Ягодицы и бедра ⑦ Широкие приседания Ягодицы и бедра [Twitter] / shin_vlog [Instagram] / ichikawa.shinnosuke #ЯгодицыВверх #ТренировкаЯгодиц #ДомашняяТренировка
Comments