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나에게 맞는 러닝화를 선택하는 방법 - 신발이 부상에 미치는 영향

최고의 러닝화는 없다고 생각합니다. 나에게 가장 잘 맞는 러닝화를 선택하는 것이 무엇보다 중요한데요. 컨트롤 바디 트레이닝 센터의 정상민 대표님과 함께 올바른 러닝화 선택의 기준이 될 수 있는 두 가지 핵심 포인트를 알려드립니다! 러닝화 선택에 관한 자세한 내용은 영상을 통해 확인해주세요. 00:00 인트로 00:39 러닝화 선택의 기본 03:00 두 가지 포인트 08:11 카본화 신고 운동해도 될까요? 06:44 부상이 신발과 관련이 있을까요? 12:14 마무리 [email protected] #러닝화 #마라톤화 #신발선택

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