• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Safely Set Up, Perform, & Program Reverse Nordics (Progressions | Regressions | Alternatives) скачать в хорошем качестве

How to Safely Set Up, Perform, & Program Reverse Nordics (Progressions | Regressions | Alternatives) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Safely Set Up, Perform, & Program Reverse Nordics (Progressions | Regressions | Alternatives)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Safely Set Up, Perform, & Program Reverse Nordics (Progressions | Regressions | Alternatives) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Safely Set Up, Perform, & Program Reverse Nordics (Progressions | Regressions | Alternatives) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Safely Set Up, Perform, & Program Reverse Nordics (Progressions | Regressions | Alternatives) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Safely Set Up, Perform, & Program Reverse Nordics (Progressions | Regressions | Alternatives)

💪 Get our Knee Resilience program here: https://e3rehab.com/programs/resilien... In this video, I explain how to safely set up, perform, and program reverse nordics (also referred to as natural or bodyweight leg extensions), and provide you with progressions, regressions, and alternatives to help you meet your goals. 💪 PROGRAMS: https://e3rehab.com/programs/ 📩 MAILING LIST (exclusive deals, offers, and information): https://e3rehab.com/newsletter/ 🏆 COACHING: https://e3rehab.com/coaching/ 📝 ARTICLES: https://e3rehab.com/articles/ 👕 APPAREL: https://e3rehab.com/clothing/ 🎧 PODCAST: https://open.spotify.com/show/5ZbaI14... AFFILIATES: 👟 Vivo Barefoot: Get 15% off all shoes! - https://www.vivobarefoot.com/e3rehab 📓 MASS (Monthly Research Review): http://bit.ly/E3MASS 📚 CSMi: https://humacnorm.com/e3rehab 🏋️ GYM EQUIPMENT: https://e3rehab.com/affiliates/ Follow Us: YOUTUBE: https://www.youtube.com/@e3rehab?sub_... INSTAGRAM:   / e3rehab   TWITTER:   / e3rehab   FACEBOOK:   / e3rehab   TIKTOK:   / e3rehab   0:00 Intro 0:11 Quadriceps Anatomy & Function 0:47 Why You Should Perform Reverse Nordics 2:51 How To Set Up Reverse Nordics 3:26 How To Perform Reverse Nordics 4:28 How to Program Reverse Nordics 5:58 Are Reverse Nordics Dangerous? 6:29 Reverse Nordic Alternatives 7:06 Summary ---- Disclaimer: The information presented is not intended as medical advice or to be a substitute for medical counseling but is intended for entertainment purposes only. If you are experiencing pain, please seek the appropriate healthcare professional.

Comments
  • How to Set Up, Perform, & Program Nordic Hamstring Curls (Progressions | Regressions | Alternatives) 2 года назад
    How to Set Up, Perform, & Program Nordic Hamstring Curls (Progressions | Regressions | Alternatives)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как нарастить квадрицепсы (2 ЛУЧШИХ упражнения + разгибание ног и разрушение мифов о VMO) 1 год назад
    Как нарастить квадрицепсы (2 ЛУЧШИХ упражнения + разгибание ног и разрушение мифов о VMO)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Моя комплексная тренировка ног, направленная на развитие квадрицепсов (научно обоснованная тренир... 1 месяц назад
    Моя комплексная тренировка ног, направленная на развитие квадрицепсов (научно обоснованная тренир...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке 2 дня назад
    12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа 1 год назад
    Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа
    Опубликовано: 1 год назад
  • Grow HUGE Quadriceps with This Unpopular Exercise 1 год назад
    Grow HUGE Quadriceps with This Unpopular Exercise
    Опубликовано: 1 год назад
  • Альтернативы сгибанию ног: как тренировать подколенные сухожилия без тренажеров (домашние варианты) 5 лет назад
    Альтернативы сгибанию ног: как тренировать подколенные сухожилия без тренажеров (домашние варианты)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Реабилитация ПКС: Фаза 1 | От 0 до 8+ недель (Обучение | Упражнения на укрепление и расширение ди... 2 месяца назад
    Реабилитация ПКС: Фаза 1 | От 0 до 8+ недель (Обучение | Упражнения на укрепление и расширение ди...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 лучших упражнения для активации и силы четырёхглавой мышцы бедра (VMO) | Тим Кили | Physio REHAB 1 год назад
    4 лучших упражнения для активации и силы четырёхглавой мышцы бедра (VMO) | Тим Кили | Physio REHAB
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 20 часов назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как нарастить и укрепить подколенные сухожилия (2 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ + ГЛАВНАЯ ОШИБКА В ТРЕНИРОВКАХ) 1 год назад
    Как нарастить и укрепить подколенные сухожилия (2 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ + ГЛАВНАЯ ОШИБКА В ТРЕНИРОВКАХ)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в пателлофеморальном суставе | Хондромаляция надколенника | Колено бегуна (Обучение | Мифы |... 3 года назад
    Боль в пателлофеморальном суставе | Хондромаляция надколенника | Колено бегуна (Обучение | Мифы |...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. 5 лет назад
    5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 1 день назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек 1 месяц назад
    Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тендинопатия надколенника / тендинит / тендиноз | Реабилитация после травмы колена прыгуна (Обуче... 4 года назад
    Тендинопатия надколенника / тендинит / тендиноз | Реабилитация после травмы колена прыгуна (Обуче...
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Most Effective Bodyweight LEG Exercise (STRENGTH + SIZE + FLEXIBILITY) 4 года назад
    The Most Effective Bodyweight LEG Exercise (STRENGTH + SIZE + FLEXIBILITY)
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Nordic Hamstring Curl - Best Nordic Curl Progression - Knees Over Toes Guy Exercises 4 года назад
    How to Nordic Hamstring Curl - Best Nordic Curl Progression - Knees Over Toes Guy Exercises
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5