• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20分鐘 有氧運動+瘦手臂運動|全站立|復古節奏音樂|暖身+伸展|增強免疫力 скачать в хорошем качестве

20分鐘 有氧運動+瘦手臂運動|全站立|復古節奏音樂|暖身+伸展|增強免疫力 10 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20分鐘 有氧運動+瘦手臂運動|全站立|復古節奏音樂|暖身+伸展|增強免疫力
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20分鐘 有氧運動+瘦手臂運動|全站立|復古節奏音樂|暖身+伸展|增強免疫力 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20分鐘 有氧運動+瘦手臂運動|全站立|復古節奏音樂|暖身+伸展|增強免疫力 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20分鐘 有氧運動+瘦手臂運動|全站立|復古節奏音樂|暖身+伸展|增強免疫力 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20分鐘 有氧運動+瘦手臂運動|全站立|復古節奏音樂|暖身+伸展|增強免疫力

跟著復古節奏音樂,有氧運動+手臂雕塑 全站立運動,包含暖身跟伸展喔! 🍑了解我的頻道會員▶   / @1m6fit   00:00 開頭 🔥暖身 Warm UP--------------------------------- 00:15 前後轉肩 00:55 草裙舞轉腰 01:35 抱膝轉踝 🔥主訓練 Main------------------------------------ 02:20 跳跳夾胸 03:00 跳跳下拉 03:40 跳跳卜派 04:20 跳跳鐵鎚 05:00 跳跳火車 05:40 跳跳曬腋下 06:20 鐘擺舉手 07:00 鐘擺轉手 07:40 鐘擺拍手 08:20 左右高膝 09:00 左右彈指 09:40 休息時間 10:00 跳跳夾胸 10:40 跳跳下拉 11:20 跳跳卜派 12:00 跳跳鐵鎚 12:40 跳跳火車 13:20 跳跳曬腋下 14:00 鐘擺舉手 14:40 鐘擺轉手 15:20 鐘擺拍手 16:00 左右高膝 16:40 左右彈指 17:25 休息時間 🔥伸展 Stretch------------------------------------ 17:45 開胸伸展 18:25 側彎伸展 19:05 腿前伸展 19:45 腿後伸展 📍影片中的健身服品牌 ➨上衣:P'tula ➨褲子:P'tula 🍑1米6的肉體 (尺寸參考) ➨160cm/49kg/三圍80.59.92cm/穿XS 🔥1米6的賣場 (健身服利社) ➨https://reurl.cc/l7xmYE 📍15分鐘 瘦腰韻律操 ➨   • 15分鐘 瘦腰韻律操|全站立運動|珍芳達|1980復古風格   📍25分鐘 站立核心運動 ➨   • 25分鐘 站立核心運動|新手+無彈跳|暖身+伸展|腹部線條雕塑   ✉️聯繫我們 ➨[email protected] #瘦手臂 #有氧運動 #節奏運動

Comments
  • 腰痛怎麼辦「15分鐘放鬆伸展」改善腰酸背痛 1 год назад
    腰痛怎麼辦「15分鐘放鬆伸展」改善腰酸背痛
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20分鐘 徒手練背|雕塑背肌線條|全站立🔥暖身+伸展 4 месяца назад
    20分鐘 徒手練背|雕塑背肌線條|全站立🔥暖身+伸展
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 20分鐘 有氧運動|超有趣+強節奏🔥燃脂運動|暖身+伸展 2 недели назад
    20分鐘 有氧運動|超有趣+強節奏🔥燃脂運動|暖身+伸展
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10分鐘 瘦手臂運動|全站立蝴蝶袖拜拜|緊實手臂💪10 MIN TONED ARMS WORKOUT|ALL STANDING 2 года назад
    10分鐘 瘦手臂運動|全站立蝴蝶袖拜拜|緊實手臂💪10 MIN TONED ARMS WORKOUT|ALL STANDING
    Опубликовано: 2 года назад
  • 25分鐘 瘦肚子運動|全站立|初階腹部訓練 4 года назад
    25分鐘 瘦肚子運動|全站立|初階腹部訓練
    Опубликовано: 4 года назад
  • 70分钟古法瘦身跟练版+10分钟拉伸运动,每天坚持跟练,一周见效!改善圆肩驼背,瘦腰瘦肚子瘦手臂瘦大腿!改善体态,收获健康美丽好身材!#古法健身 #居家锻炼 #好身材练起来 4 месяца назад
    70分钟古法瘦身跟练版+10分钟拉伸运动,每天坚持跟练,一周见效!改善圆肩驼背,瘦腰瘦肚子瘦手臂瘦大腿!改善体态,收获健康美丽好身材!#古法健身 #居家锻炼 #好身材练起来
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 12分鐘 肩頸痠痛舒緩|五十肩、手抬不起來|全站立溫和運動 2 месяца назад
    12分鐘 肩頸痠痛舒緩|五十肩、手抬不起來|全站立溫和運動
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15分鐘 假跨寬改善|臀腿運動|養成美臀|暖身+伸展 9 месяцев назад
    15分鐘 假跨寬改善|臀腿運動|養成美臀|暖身+伸展
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥 1 день назад
    🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥
    Опубликовано: 1 день назад
  • 30-минутная танцевальная тренировка: быстрое уменьшение жира на животе 4 дня назад
    30-минутная танцевальная тренировка: быстрое уменьшение жира на животе
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 20分钟欢乐踏步燃脂有氧|2000步无深蹲跳跃,简单易跟【周六野Zoey】 1 год назад
    20分钟欢乐踏步燃脂有氧|2000步无深蹲跳跃,简单易跟【周六野Zoey】
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15分鐘瘦手臂運動|彈力帶上肢訓練|簡單緊實手臂|15 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND WOURKOUT AT HOME 4 года назад
    15分鐘瘦手臂運動|彈力帶上肢訓練|簡單緊實手臂|15 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND WOURKOUT AT HOME
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10分鐘 Tabata燃脂運動「全站+強 節奏」暖身+伸展🔥 1 месяц назад
    10分鐘 Tabata燃脂運動「全站+強 節奏」暖身+伸展🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20分鐘低強度全身燃脂運動 膝蓋友好 間歇運動 爆汗減脂 | 20 MIN LOW IMPACT FULL BODY BURN-knees friendly【Bellysu減肥中】 5 лет назад
    20分鐘低強度全身燃脂運動 膝蓋友好 間歇運動 爆汗減脂 | 20 MIN LOW IMPACT FULL BODY BURN-knees friendly【Bellysu減肥中】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут. 3 года назад
    Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5首连跳|简单快乐瘦身燃脂健身操|消耗你的卡路里,无跑跳不伤膝盖,15分钟燃脂合集 1 год назад
    5首连跳|简单快乐瘦身燃脂健身操|消耗你的卡路里,无跑跳不伤膝盖,15分钟燃脂合集
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20分鐘 瘦腰運動|站立無彈跳|暖身+伸展20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE |ALL STANDING 2 года назад
    20分鐘 瘦腰運動|站立無彈跳|暖身+伸展20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE |ALL STANDING
    Опубликовано: 2 года назад
  • 25分鐘 站立核心運動|新手+無彈跳|暖身+伸展|腹部線條雕塑 1 год назад
    25分鐘 站立核心運動|新手+無彈跳|暖身+伸展|腹部線條雕塑
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20分鐘 站立核心運動|無彈跳+新手友善|雕塑腹部線條🔥暖身+伸展 8 месяцев назад
    20分鐘 站立核心運動|無彈跳+新手友善|雕塑腹部線條🔥暖身+伸展
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5