Débrief : Douleur chronique : Comment le mouvement peut reprogrammer le cerveau ? скачать в хорошем качестве

Débrief : Douleur chronique : Comment le mouvement peut reprogrammer le cerveau ?

Dans ce nouvel épisode du Débrief Long Live, Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur leur discussion passionnante avec le Docteur Mourad Aïssou, anesthésiste, réanimateur, algologue et spécialiste de la douleur chronique. Ensemble, ils décryptent un phénomène souvent mal compris : la mémoire de la douleur. Pourquoi certaines douleurs persistent alors que la cause a disparu ? Comment notre cerveau entretient-il parfois la souffrance ? Et surtout, comment le reprogrammer pour aller mieux ? Lucile et David échangent sur les solutions concrètes : l’activité physique adaptée, la neuromodulation, les thérapies cognitives, et la puissance du mouvement dans la guérison. Un épisode optimiste et concret, qui montre qu’il est possible de vivre avec moins de douleur, plus de mouvement et plus de liberté. À écouter en complément de l’interview complète avec le Dr Aïssou — pour comprendre comment le corps et l’esprit peuvent se rééduquer ensemble. Si vous êtes à la recherche d’une reprise sportive réussie, avec des résultats sur le très long terme, avoir des conseils sport, alimentation et mental tous les jours, un planning sportif clés en main et surtout prendre du plaisir avec une super communauté ? Rejoignez l’EXPÉRIENCE CLUB sur l’application LUCILE WOODWARD 👉 https://lucilewoodward.com/abonnements/ Merci à WOJO Saint-Lazare de nous laisser filmer les épisodes de Long Live dans leurs espaces de co-working :) Publicité et partenariats : The Podcast Bureau melanie@thepodcastbureau.fr -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux : ➡️ Ma chaîne Youtube : https://bit.ly/3nFN5mp ➡️ Mon site : https://bit.ly/3nKwqOS ➡️ Instagram : @lucilewoodward : https://bit.ly/3axOTu5 ➡️ Facebook : http://bit.ly/3iGnjBg ➡️ Mes évènements : https://bit.ly/4p11wS4 ➡️ Mon podcast : https://bit.ly/460e6IT (et sur toutes les plateformes d’écoute !) ➡️ Ma newsletter : bit.ly/3JECQi7 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 : Introduction 01:10 : Les français souffrent ! 03:16 : Le rôle du cerveau dans les douleurs chroniques 05:18 : L’intelligence du corps vs le cerveau, notre faux ami 07:41 : Traiter la douleur par le sport 09:46 : Le sport et l’alimentation : le bon sens au cœur de la vie 13:13 : La majorité des douleurs chroniques n’ont pas de causes notables 20:54 : Mobiliser la zone douloureuse 22:46 : La France, championne des traitements des douleurs chroniques 24:43 : Conclusion