• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング!休憩なし8種目【短期集中】ABS WORKOUT скачать в хорошем качестве

【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング!休憩なし8種目【短期集中】ABS WORKOUT 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング!休憩なし8種目【短期集中】ABS WORKOUT
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング!休憩なし8種目【短期集中】ABS WORKOUT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング!休憩なし8種目【短期集中】ABS WORKOUT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング!休憩なし8種目【短期集中】ABS WORKOUT в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング!休憩なし8種目【短期集中】ABS WORKOUT

腹筋の下側を集中的に鍛えるトレーニングです!少し負荷が高いので4分間続けられない方は動画を止めて休憩を挟んで行いましょう! 1.フラッターキック 2.レッグレイズ 3.クロスクランチ 4.プランクニーチェスト 5.プランクアブス 6.リバースクランチ 7.ニートゥーチェスト 8.マウンテンクライマー 音楽: Ship Wrek & Zookeepers - Ark [NCS Release]    • Ship Wrek & Zookeepers - Ark | Future Bass...   TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]    • Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Lin...   ソーシャルメディア: Twitter:  / shin_vlog   Instagram:  / ichikawa.shinnosuke   #腹筋トレーニング #自重トレーニング #シックスパック #フィットネス #ワークアウト

Comments
  • 【1日6分】シックスパックを作る7種目腹筋トレーニング!【器具なし】 5 лет назад
    【1日6分】シックスパックを作る7種目腹筋トレーニング!【器具なし】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【6分】背中を追い込む!自重でできる本格背筋トレーニング 3 дня назад
    【6分】背中を追い込む!自重でできる本格背筋トレーニング
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 【下っ腹撃退】お腹の脂肪が落ちない最大の原因をお話しします! 5 месяцев назад
    【下っ腹撃退】お腹の脂肪が落ちない最大の原因をお話しします!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 【1日3分】2種目でシックスパックを作る腹筋トレーニング! ABS WORKOUT 6 лет назад
    【1日3分】2種目でシックスパックを作る腹筋トレーニング! ABS WORKOUT
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目! 5 лет назад
    【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【3分】胸の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレーニング!【初心者向け】 5 лет назад
    【3分】胸の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレーニング!【初心者向け】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【ポイント解説】C.ロナウドがお手本!腸腰筋を正確に鍛えるポイントを解説します! 3 месяца назад
    【ポイント解説】C.ロナウドがお手本!腸腰筋を正確に鍛えるポイントを解説します!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 【6分】背筋トレーニング7種目!器具なしで背中全体を鍛える! 6 лет назад
    【6分】背筋トレーニング7種目!器具なしで背中全体を鍛える!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • [Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна... 6 лет назад
    [Тренировка ягодиц] Укрепите большую ягодичную мышцу с помощью 7 упражнений за 5 минут! 5-минутна...
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 【6分】腹斜筋を狙った腹筋トレーニング!効果的に横腹を鍛える! 5 лет назад
    【6分】腹斜筋を狙った腹筋トレーニング!効果的に横腹を鍛える!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【5分間】下腹部を集中的に鍛える腹筋トレーニング! 5 лет назад
    【5分間】下腹部を集中的に鍛える腹筋トレーニング!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Украина 13 декабря! ОЧЕРЕДИ! СИТУАЦИЯ УЖАСНАЯ! Что происходит в Киеве сегодня!? 10 часов назад
    Украина 13 декабря! ОЧЕРЕДИ! СИТУАЦИЯ УЖАСНАЯ! Что происходит в Киеве сегодня!?
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 【3035万回再生突破!】短期集中型【1日2分だけ】週3日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法     Abs Training 7 лет назад
    【3035万回再生突破!】短期集中型【1日2分だけ】週3日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Тренировка стоя на пресс, чтобы сбросить жир на животе за 1 неделю дома 1 год назад
    Тренировка стоя на пресс, чтобы сбросить жир на животе за 1 неделю дома
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【初心者向け】3分間6種目の下腹トレーニング! 5 лет назад
    【初心者向け】3分間6種目の下腹トレーニング!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 地獄のような食事制限で体脂肪が全くない病的状態からお餅100個を2日間食い続けたら・・身体が張り裂けた 1 день назад
    地獄のような食事制限で体脂肪が全くない病的状態からお餅100個を2日間食い続けたら・・身体が張り裂けた
    Опубликовано: 1 день назад
  • 【5分】お腹・腰周りの浮き輪肉を落とす鬼の筋トレ【腹筋】 5 лет назад
    【5分】お腹・腰周りの浮き輪肉を落とす鬼の筋トレ【腹筋】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【7分間】キツいけど効果抜群の腹斜筋トレーニング! 5 лет назад
    【7分間】キツいけど効果抜群の腹斜筋トレーニング!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【5分間】腹筋全体を鍛えるトレーニング6種目! 5 лет назад
    【5分間】腹筋全体を鍛えるトレーニング6種目!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 1日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ! 5 лет назад
    1日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ!
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5