У нас вы можете посмотреть бесплатно 【5分間】腹筋全体を鍛えるトレーニング6種目! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【種目&ターゲット】 ①レッグアップクランチ 腹直筋 ②Vシットアップ 腹直筋・腸腰筋 ③オブリーククランチ ④オブリーククランチ(反対側) 腹斜筋 ⑤クロスオーバートゥータッチ ⑥クロスオーバートゥータッチ 腹直筋・腹斜筋・腸腰筋 ⑦クラップクランチ 腹直筋 ⑧トゥータッチクランチ 腹直筋 【インスタ】 / ichikawa.shinnosuke 【音楽】 1曲目:Mediate by Joseph Milauskas 2曲目:A Second Without Your Love by John Coggins