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30대 초반 심근경색 진단 이후 '이 루틴'만은 꼭 지킵니다. 스트레스 날려버리는 건강관리 비결 1가지 (원윤식 네이버 대외커뮤니케이션 전무) 1 month ago

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삶을 되찾은 매일의 습관, 죽음의 문턱에서 나를 살린 단 하나의 루틴 [오늘의 게스트] 원윤식 네이버 대외커뮤니케이션 전무 원윤식 [끔찍해서 오늘도 달립니다]📘 🔍 https://product.kyobobook.co.kr/detai... #건강 #스트레스 #달리기 💬문의: [email protected] ✔️명강의 모음 출연 신청: https://forms.gle/pjpRv677wWJ5wLTq6 --- 00:00 하이라이트 00:55 30대, 죽음의 문턱에서 깨달은 것 02:30 내가 죽을 때까지 달릴 수 밖에 없는 이유 04:07 스트레스를 없애는 가장 강력한 방법 06:19 무너진 삶을 일으킨 달리기 08:34 누구나 따라할 수 있는 쉬운 러닝 루틴

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